عشق به خود اولین قدم در راه سلامت و رشد روانی است.
تفاوت بارزی بین عشق به خود و خودپسندی و خود شیفتگی است. افراد خود شیفته با تحقیر، بی ارزش کردن و آزار دیگران می خواهند خود را بزرگ کنند. آنها حق دیگران را نادیده میگیرند . در حالی که عشق به خود که ریشه عزت نفس است به معنی دوست داشتن خود، مراقبت از خود و ارضای نیازهای خود و در عین حال رعایت حقوق و احترام به دیگران است.
نسترن ادیب راد دکترای مشاوره و روان درمانی با ۱۵ سال سابقه تدریس، تحقیق، تالیف و مشاوره در زمینه های بهداشت روانی جوانان و ارتقای سلامت و بهبود روابط زوجها و خانوادهها