Search
Asset 2

تمرین عشق به خود  (دکتر نسترن ادیب‌ راد)

Screen Shot 2016-09-08 at 5.22.13 PM

عشق به خود اولین قدم در راه سلامت و رشد روانی است.

تفاوت بارزی بین عشق به خود و خودپسندی و خود شیفتگی است. افراد خود شیفته با تحقیر، بی ارزش کردن و آزار دیگران می خواهند خود را بزرگ کنند. آنها حق دیگران را نادیده می‌گیرند . در حالی که عشق به خود که ریشه عزت نفس است به معنی دوست داشتن خود، مراقبت از خود و ارضای نیازهای خود و در عین حال رعایت حقوق و احترام به دیگران است.

نسترن ادیب راد دکترای مشاوره و روان درمانی با ۱۵ سال سابقه تدریس، تحقیق، تالیف و مشاوره در زمینه های بهداشت روانی  جوانان و ارتقای سلامت و بهبود روابط زوج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ها و خانواده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ها

اخبار مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی