طرز تهیه اسموتی استوایی درمنزل

[aparat id=”w8Kr0″]

مواد لازم:

موز، آناناس، پرتقال، کیوی : به مقدار لازم

طرز تهیه:

پرتقال را آب گرفته، و به همراه بقیه میوه ها، در میکسر ریخته تا مواد به خوبی پوره شود.

این اسموتی دلچسب، بسیار مقوی و گواراست.