(Pixabay)
(Pixabay)

طرز تهیه ترتیا یا املت اسپانیایی

تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

نویسنده: اپک تایمز

تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

نویسنده: اپک تایمز

اشتراک‌گذاری مطلب:

غذای ساده، سریع و خوشمزه اسپانیایی

مواد لازم:

 ۴ عدد سیب زمینی

۸ عدد تخم مرغ

۱ عدد پیاز

 روغن زیتون

 نمک

طرز تهیه:

 سیب زمینی‌‏ها را پوست کنده و به صورت گرد گرد و نه خیلی نازک خرد کنید.

آن‌‏ها را با روغن زیتون سرخ کنید، بعد پیاز را پوست کنده و خرد کنید و با همان روغن سیب‌زمینی کمی تفت دهید.

تخم مرغ‌‏ها را هم بزنید و کمی نمک اضافه کنید. سیب زمینی و پیاز را به تخم مرغ اضافه و مخلوط کنید و اجازه دهید تا کمی بماند که مواد به خوبی در هم آغشته شوند.

ماهیتابه را با کمی روغن زیتون روی شعله متوسط گرم کنید سپس مواد سیب زمینی و تخم مرغ را داخل آن بریزید. اجازه دهید که یک سمت آن سرخ شود تا برگردانیم که سمت دیگر هم به خوبی طلایی شود. این غذا را می‌توانید سرد یا گرم سرو کنید.

مطالب دیگر:

سه روش رایج درمانی برای معالجه بیماری‌ها و بهبود سلامتی

روشی موثر برای آنکه طرف مقابل انتقاد شما را بپذیرد !

حزب کمونیست چین در حین اپیدمی، نوجوانان را وادار می‌کند تا به سازمان‌های جوانان این کشور ملحق شوند

طرز تهیه تارت میوه