[aparat id=”g1bIj”]
این سالاد سالم دریایی با استفاده از انواع سبزیجات در آن، تبدیل به غذایی دوستداشتنی میشود.
حذف سس مایونز و جایگزینی آن با روغن زیتون و چاشنی ترش، باعث میشود تا مزه مواد استفاده شده در این سالاد کاملا احساس شود.
مواد لازم برای تهیه پیکودی تونا سالاد:
کنسرو ماهی تن: ۱ عدد
پیازچه: ۴ تا ۵ عدد
گشنیز و شوید: ۲ قاشق غذاخوری
ذرت آبپز: ۴ قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی درشت: ۱ عدد
هویچ کوچک: ۱ عدد
روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری
لیموی تازه کوچک : ۳ عدد
نمک، فلفل، موسیر: به میزان لازم
سس ساندویچ و سس مایونز: ۱ قاشق غذاخوری
خیار شور: ۴ عدد بزرگ
تارت آماده: به میزان لازم
گوجه گیلاسی: جهت تزئین
طرز تهیه اسپرینگ رول مرغ (شرق چین)
طرز تهیه پیکودی تونا سالاد:
در ابتدا روغن تن ماهی را خارج کنید، سپس با چنگال آن را خرد کنید. تن ماهی، پیازچه ساطوری شده، هویچ رنده شده، گوجه نگینی و تمامی مواد را خوب با یکدیگر مخلوط کنید.
سالاد را به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید، سپس داخل تارتها بریزید و با یک برش گوجه به آن رنگ ببخشید.
نکته: بنا به سلیقه خودتان میتوانید از زیتون، تربچه، تخم مرغ آبپز، لوبیا چیتی و… در این سالاد استفاده کنید و به طعمهای جدید برسید.
در اپکتایمز فارسی تمام غذاها، شیرینیها، کیکها و نوشیدنیها مطابق دستور العمل تهیه میشوند و پس از گرفتن تصاویر شان، به شما تقدیم میکنیم.
مطالب دیگر:
فالون دافا، تمرینی معجزهآسا برای سلامتی جسم و ذهن
