پرش به محتوا

Search

Search

اپک تایمز فارسی را حمایت کنید

Search

Search

اپک تایمز فارسی را حمایت کنید

صفحه اول
ایران
چین
آمریکا
کانادا
افغانستان
جهان
دیدگاه
فرهنگ‌ و‌ هنر
زندگی بهتر

Menu

صفحه اول
ایران
چین
آمریکا
کانادا
افغانستان
جهان
دیدگاه
فرهنگ‌ و‌ هنر
زندگی بهتر

مدیتیشن راهی برای رسیدن به آرامش ذهن (ویدئو)

مدیتیشن راهی برای رسیدن به آرامش ذهن

۲۳ آبان , ۱۳۹۶
اپک تایمز

[aparat id=”8Nog9″]

https://www.youtube.com/watch?v=0pOhlMrg5BU

مطالب دیگر:

فواید فوق العاده مدیتیشن برای سلامت

تمرینی که هماهنگی و آرامش را به ارمغان می‌آورد

چرا تمرین معنوی فالون دافا در چین مورد آزار و شکنجه قرار دارد

Facebook

Linkedin

Twitter

Telegram

اخبار بیشتر

پرورش هوش اخلاقی در کودکان با مهارت‌هایی مانند همدلی، خویشتن ‌داری، احترام و انصاف، آن‌ها را برای زندگی سالم‌تر و موفق‌تر آماده می‌کند.

فرزندپروری؛ راهکارهایی برای پرورش هوش اخلاقی در کودکان

۱ دی , ۱۴۰۳

خوش‌بینی یک نگرش مثبت به زندگی است که سلامت جسمی و روانی را تقویت می‌کند و به افراد کمک می‌کند بهتر با چالش‌ها مقابله کنند.

نیک‌زیستی؛ خوش‌بینی

۱۸ دی , ۱۴۰۳

افراد موفق اغلب خصیصه‌های مثبت زیادی دارند که باعث جاه‌طلبی آن‌ها می‌شود، اما ممکن است به دلیل هیپومتیلاسیون بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار بگیرند. اگر مشکلی در روند متیلاسیون وجود داشته باشد، مغز، عصب‌ها و خصیصه‌های روان‌شناختی تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

خطر نهفته در پس موفقیت: اکثر کمال‌گرایان با این معضلات دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند

۷ آبان , ۱۴۰۳

احتمال دیابت پس از ۳۰ سالگی چهار برابر می‌شود؛ سازمان جهانی بهداشت تأکید دارد که تغییر سبک زندگی برای مقابله با این بحران ضروری است.

احتمال ابتلا به دیابت پس از ۳۰ سالگی چهاربرابر می‌شود؛ سازمان جهانی بهداشت خواستار تغییر سبک زندگی است

۲۹ آبان , ۱۴۰۳

همه ما در مسیر زندگی با چالش‌هایی مواجه می‌شویم. اما چطور با این مشکلات کنار می‌آییم؟ تاب‌آوری یعنی توانایی سازگاری با چالش‌ها و بازگشت از تجربه‌های منفی. با تقویت تاب‌آوری، می‌توانیم نیک‌زیستی و سلامت روان خود را ارتقاء دهیم.

نیک‌زیستی؛ تاب‌آوری چیست و چه تأثیری در زندگی ما دارد؟

۶ دی , ۱۴۰۳

تحقیقات نشان می‌دهد تأخیر در صبحانه می‌تواند به مدیریت بهتر قند خون در دیابت نوع ۲ کمک کند

زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر قند خون برخی از بیماران دیابتی تأثیر بگذارد

۲۴ آذر , ۱۴۰۳

جدیدترین اخبار

بیشتر

دونالد ترامپ در راستای تلاش ادامه‌دار خود برای جلوگیری از مهاجرت غیرقانونی و قاچاق، دستور استقرار حدود هزار و ۵۰۰ سرباز جدید در مرز جنوبی آمریکا را صادر کرد.

ترامپ دستور استقرار هزار و ۵۰۰ سرباز دیگر در مرز جنوبی را صادر کرد

۴ بهمن , ۱۴۰۳

سنگ کلیه که در دنیای پزشکی نفرولیتیازیس یا یورولیتیازیس نیز گفته می‌شود زمانی دردسرساز می‌شود که بزرگ شود و در مجاری ادراری حرکت کند. بسیاری از بیماران درد سنگ کلیه را شدیدتر از درد زایمان یا حملۀ قلبی می‌دانند.

سنگ کلیه: علائم، دلایل، روش‌های درمان پزشکی و طبیعی

۴ بهمن , ۱۴۰۳

سئو: آتش‌سوزی جدیدی در شمال لس‌آنجلس با گسترش سریع به ۳۸ کیلومتر مربع، تخلیه ۳۱,۰۰۰ نفر را الزامی کرد. تلاش آتش‌نشانان برای مهار ادامه دارد.

گسترش آتش‌سوزی جدید در شمال لس‌آنجلس و تخلیه ده‌ها هزار نفر

۴ بهمن , ۱۴۰۳

جدیدترین اقدام اجرایی دونالد ترامپ بودجه فدرالی هر موسسه آموزشی را که مقررات مرتبط با تنوع، برابری و شمول را الزامی کند قطع خواهد کرد.

قطع بودجه فدرالی مدارس و دانشگاه‌های آمریکا در صورت عدم توقف برنامه‌های مرتبط با «تنوع، برابری و شمول»

۴ بهمن , ۱۴۰۳

دونالد جی. ترامپ فرمان اجرایی‌ای را صادر کرد که هدف آن معرفی گروه انصارالله، که بیشتر به‌عنوان شورشیان حوثی شناخته می‌شوند، به‌عنوان یک سازمان تروریستی خارجی است.

ترامپ قصد دارد حوثی‌ها را دوباره به‌عنوان تروریست‌های خارجی معرفی کند

۴ بهمن , ۱۴۰۳

طالبان اعلام کرده‌اند که یک تبعه چینی که در پروژه استخراج معادن افغانستان کار می‌کرد، توسط افراد ناشناس در تخار کشته شده است.

کشته شدن یک تبعه چینی در شمال افغانستان

۳ بهمن , ۱۴۰۳

گزارش و تحلیل

بیشتر

سیاست‌های خاویر میلی، رئیس جمهور آرژانتین برای بازسازی اقتصادی این کشور، اکنون تبدیل به الگویی برای دولتمردان دولت ترامپ تبدیل شده است.

خاویر میلی چگونه با بازسازی اقتصادی آرژانتین، تبدیل به یک «قهرمان» شد

۳ بهمن , ۱۴۰۳

‌مراسم تحلیف ترامپ برگزار شد و او رسماً کار خود را در کاخ سفید آغاز کرد. گرچه ترامپ در نطق پر شور خود در روز تحلیف گفت «بزرگترین افتخار و میراث من، ایجاد صلح خواهد بود» و پیامد دور نخست ریاست جمهوری او برای ایران هر آنچه بود به غیر از درگیری نظامی، اما از سخنان تیم همراه او نظیر «مایک واتس»، مشاور امنیت ملی ترامپ در گفتگو می‌توان سایه حمله نظامی با تمرکز بر اهداف هسته‌ای ایران را احساس کرد.

دور جدید نبرد ترامپ با جمهوری اسلامی؛ احتمال حمله نظامی چقدر است؟

۳ بهمن , ۱۴۰۳

آزادی گروگان‌های غزه نتیجه خسارات سنگین نیروهای دفاعی اسرائیل به تشکیلات تروریستی حماس و اظهارات دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور فعلی آمریکا، بوده است.

کنراد بلک: ترامپ جمهوری اسلامی را مسئول عدم توافق بر سر گروگان‌ها می‌داند

۲ بهمن , ۱۴۰۳

دونالد ترامپ به درستی تأکید کرده است که کنترل چین بر نقاط کلیدی و فناوری در اطراف کانال پاناما تهدیدی جدی برای امنیت ملی ایالات متحده محسوب می‌شود.

چرا کنترل حزب کمونیست چین بر کانال پاناما تهدیدی امنیتی برای ایالات متحده به شمار می‌رود؟

۲ بهمن , ۱۴۰۳

هر حمله خشونت‌آمیزی به‌ناچار تبعاتی دارد. اول و مهم‌تر از همه آن‌که به‌طور کلی سعی می‌کنیم تا بفهمیم دقیقاً چه اتفاقی افتاده، چه کسی پشت حمله بوده و چه قصدی داشته است.

برای جلوگیری از حملات تروریستی، خیابان یانگ تورنتو به چند راهبند نیاز دارد؟

۲ بهمن , ۱۴۰۳

فرمان‌های اجرایی او به منزله لغو سیاست‌های دولت بایدن هستند که منتقدان می‌گویند باعث شده حدود ۱۱ میلیون مهاجر غیرقانونی وارد آمریکا شوند.

وضعیت اضطراری ملی ترامپ در مرزهای آمریکا چیست؟

۲ بهمن , ۱۴۰۳

Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin Telegram

درباره ما
تماس با ما
اطلاعیه ها
زبان های دیگر

Copyright © 2010 – 2024

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی