logo_eet

چگونه ماساژ درمانی اشتها را کنترل می‌‌‏کند

ماساژ صورت و بینی
(Andrey Popov/iStock)

یکی از مهم‌‌‏ترین مراکز بازتابی کنترل اشتها بالای لب‌‌‏ها ودیگری در لاله گوش قرار دارد.

اولی بین بینی وخط لب واقع است. سه غده مترشحه بدن شامل صنوبری و هیپوفیز و پانکراس با ماساژ این نقطه تحریک می‌‌‏شوند.

برای کنترل و مهار اشتها، با انگشت سبابه (نشانه) یک حرکت چرخشی به مدت ده ثانیه فک بالایی را فشار دهید.برای اینکه مراکزبازتابی مربوط به اشتها را تحریک کنید این حرکت را ۳ تا ۴ بار انجام دهید.

تحریک این مرکز فواید بسیاری دارد. باعث هوشیاری ذهن می‌‌‏شود و نیز می‌‌‏توانید خون دماغ وعطسه را مهار کنید.

اخبار مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *