طب سنتی چینی

anger

طب سنتی چین: عصبانیت و عنصر چوب

توسط: ‪H / ۱۳۹۴/۰۹/۰۲

عصبانیت؟ همه ما گاهی اوقات عصبانی میشویم، مگر نه؟ من که خشمگین می‌شوم و مطمئن هستم خیلی از شما هم زمان‌های زیادی بوده که خشم داشتید. عصبانیت به شما صدمه […]

طب سنتی چین

کالری‌ها، انرژی و طب چینی

توسط: ‪H / ۱۳۹۴/۰۸/۲۵

دیدن بیمارانی که با کمبود انرژی دست وپنجه نرم می‌کنند، در کلینیک طب سوزنی من غیر معمولی نیست. بعضی‌ها خوب می‌خوابند ولی خسته بیدار می‌شوند. بعضی‌ها در طول روز خسته […]

طب چینی آرامش درمان

طب چینی طبی آرام است

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۸/۲۲

  اگر به‌‏دنبال راه حلی سریع برای درمان هستید، طب چینی مناسب شما نیست. روش‌‏های درمانی پزشکی چینی معمولا یک جلسه‌‏ای انجام نمی‌‏شوند. افرادی که می‌‏آیند تا بیماریشان تنها طی […]

اوکالیپتوس، داروی زکام و سرما خوردگی

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۸/۲۱

اوکالیپتوس که بومی استرالیا است. درختی است زیبا و بلند که در نواحی معتدل به خوبی رشد می‌کند. ارتفاع این درخت در نواحی مدیترانه تا ۳۰ متر و در نواحی […]

طب سوزنی

نکاتی درباره طب سوزنی که احتمالا نمی‌‌‌‏دانید

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۷/۱۵

  طب سوزنی دست کم حدود چهار هزار سال در شرق مورد استفاده قرار گرفته است؛ اما تنها کمتر از ۵۰ سال است که به طور گسترده‌ای در غرب شناخته […]

احساسات منفی مدیتیشن

سه راه تبدیل و تغییر احساسات منفی

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۶/۳۱

  همه ما در زندگی خود افرادی داریم که در ما احساس خشم و ناآرامی را بر می‌‌‏انگیزند. با خودمان فکر می‌‌‏کنیم که «چطور به خودشان اجازه چنین رفتار‌‌‏هایی می‌‌‏دهند». […]

طب سوزنی کما

استفاده از طب سوزنی برای به‌‏هوش آوردن بیماران از کُما

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۶/۰۱

سال گذشته یک تحقیق علمی نشان داد که طب سوزنی به بهوش آوردن بیمارانی که دچار ضربه شدید مغزی شده‌‏اند کمک می‌‏کند. اِعمال الکتروآکیوپانچر« نوعی طب سوزنی که جریان الکتریکی […]

انرژی چی چی گونگ

۱۰ روش ساده برای متعادل کردن انرژی چی در بدنتان

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

  ۱- از راه بینی تنفس کنید. تنفس از راه بینی میزان جذب نیتریک اکسید را در بدن افزایش می‌دهد. نیتریک اکسید باعث فراخی و استراحت رگ‌‌‏های خونی شده و […]

یسد گرین تی

چای سبز شکم را لاغر و از سرطان جلوگیری می‌‏کند

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۴/۰۳/۲۹

۱۰مزایای شگفت‌‏انگیز چای سبز چای سبز سالم‌‏ترین نوشیدنی در جهان شناخته شده است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان‌‏ها و مواد مغذی است که اثرات قدرتمندی بر بدن دارد. این […]

وضعیت مغز در تمرین مراقبه

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۳/۱۲/۲۱

مطالعات نشان می‌دهد که تمرین حضور ذهن و مراقبه، طیفی از مشکلات سلامتی ذهنی و بدنی را بهبود می‌دهد؛ ولی این‌که چگونه این‌‏کار را انجام می‌‏دهد، هنوز روشن نیست. هم‌اکنون […]