پزشکی غربی

حفاظت از پوست خود مقابل آفتاب مراقبت با مواد غذایی مراقبت از پوست ضد آفتاب‎های خوراکی SPF ویتامین D اشعه UVA و UVB سرطان پوست هندوانه چای گوجه فرنگی گوآوا

نمی‌توان ضد آفتاب را خورد اما خوردن این مواد غذایی می‌تواند همان تأثیر را داشته باشد

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

حالا که هوا در حال گرم شدن است و احتمالا زمان بیشتری را بیرون زیر آفتاب سپری خواهید کرد، زمان آن است که به فکر چگونگی حفاظت از پوست خود […]

رژیم لاغری در دوره قرنطینه کرونا جلوگیری از افزایش وزن دوران اپیدمی کرونا کووید 19 توصیه های غذایی در دوران کرونا و کاهش وزن در دوره خانه نشینی اپیدمی کرونا

چطور از افزایش وزن در دوره قرنطینه کووید-۱۹ جلوگیری کنیم

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

ماندن در خانه، نیازمان به دریافت کالری را کم می‌کند ولی زمان بیشتری را برای غذاخوردن دراختیارمان قرار می‌دهد نوشته موهان گریکی پاریتی کسب و کار‌‏ها در بسیاری از کشورها […]

پزشک متخصص داخلی: با کرونا صبور باشیم

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

نوشته Dr. Homa D Rokhi, Internist برخی دانسته‌‌‏ها و ندانسته‌‌‏ها در مورد ویروس کرونا شامل موارد زیرند: ۱- این شیوع (که از نامیدن نام بیمارى به ان اکراه دارم)، ماهیت […]

استراتژی محافظت طبیعی در برابر ویروس‌ها، از جمله کرونا ویروس

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

  در بدن هر شخصی ویروس‌های زیادی وجود دارد و هرکس در مقطعی از زندگیش عفونت ویروسی را تجربه کرده است. با وجود این، اکثر مردم اطلاعات کمی راجع به […]

آیا درباره کرونا ویروس نگرانید؟ با از بین بردن التهابات بدن ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهید!

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

  نویسنده: دون آندره، لیسانس پزشکی قانونی از دانشگاه ویندزور کانادا طی چند هفته گذشته، نگرانی‌ها در مورد شیوع ویروس کرونا رو به افزایش بوده است. لازم است بدانید که […]

تاریخچه قرنطینه: آیا قرنطینه کردن در تاریخ تاثیری بر مهار بیماری داشته است؟

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

مینگهویی –  در ۲۸ژانویه۲۰۲۰، بیزنس اینسایدر مقاله‌ای را منتشر کرد با عنوان «چین ۴۶ میلیون نفر را تحت قرنطینه قرار می‌دهد تا مانع شیوع ویروس کرونا شود، اما قرنطینه‌ها در […]

از دست دادن حافظه کوتاه مدت: علل و راه حل‌ها

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

  ازدست دادن حافظه کوتاه مدت به معنای فراموش کردن خاطراتی است که اخیرا شکل گرفته، مانند آن چیزی که الان درحال فکرکردن درباره آن هستیم. با این که علل […]

افراد مسن نیاز دارند مایعات بیشتری بنوشند؛ دلیلش را بدانید

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۱۰/۲۰

حتی اگر بدن ما به نوشیدن مایعات نیاز داشته باشد، هرچه پیرتر می‌شویم کمتر احساس عطش و تشنگی می‌کنیم! نویسنده: سینی بانو افراد مسن نسبت به جوانان، دراثر کم آبی […]

همه ویروس‌ها زیان بار نیستند – برخی از سلامتی ما محافظت می‌کنند

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

  پیشرفت درک ما از ویروس‌ها می‌تواند نحوه درمان برخی از بیماری‌ها را تغییر دهد ویروس‌ها اغلب به دلیل ماهیت تهاجمی و عفونی کنندگی خود شناخته شده‌ هستند. درست است، […]

روشی برای قوی کردن زانوها- بخش دوم

توسط: ‪اپک تایمز / ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

چگونه از مشکلات پیچیده‌ترین مفصل بدن  یعنی زانو، جلوگیری کنیم مشکلات پیچیده زانو حدود ۱۲ ماهیچه با زانو همکاری می‌کند، شامل ماهیچه چهارسرران، ماهیچه همسترینگ و عضلات پشت ساق پا. […]