اخبار شهریور ۲۳, ۱۳۹۵

مدیتیشن یکی از مفیدترین تمریناتی است که هرشخص می‌‌‌‏تواند آن را انجام دهد. مدیتیشن تاثیرات شگفت‌‌‌‏آور و آرام بخشی بر روی بدن و ذهن دارد و موجب کاهش استرس، افزایش آرامش و ایجاد آگاهی بیشتردر انسان می‌‌‌‏شود. اما متاسفانه امروزه بسیاری از مردم آنقدر در انبوهی از مسائل پیچیده زندگی

کمتر پدر و مادری هستند که با مساله دروغ گویی کودکان روبرو نشده باشند، معمولا در این شرایط والدین نمی دانند چه رفتاری باید انجام بدهند؛ بعضی ها عصبانی شده و کودکان را تهدید و یا تنبیه می کنند. در اینجا چند راهکار کاربردی برایتان ارائه می کنیم: مراقب باشید