Search
Asset 2

اخبار شهریور ۲۳, ۱۳۹۵

چهار فایده فوق‌‌‌‏العاده مدیتیشن برای سلامت

مدیتیشن یکی از مفیدترین تمریناتی است که هرشخص می‌‌‌‏تواند آن را انجام دهد. مدیتیشن تاثیرات شگفت‌‌‌‏آور و آرام بخشی بر روی بدن و ذهن دارد و موجب کاهش استرس، افزایش آرامش و ایجاد آگاهی بیشتردر انسان می‌‌‌‏شود. اما متاسفانه امروزه بسیاری از مردم آنقدر در انبوهی از مسائل پیچیده زندگی

با بچه ای که دروغ می گوید چگونه رفتار کنیم؟

کمتر پدر و مادری هستند که با مساله دروغ گویی کودکان روبرو نشده باشند، معمولا در این شرایط والدین نمی دانند چه رفتاری باید انجام بدهند؛ بعضی ها عصبانی شده و کودکان را تهدید و یا تنبیه می کنند. در اینجا چند راهکار کاربردی برایتان ارائه می کنیم: مراقب باشید

دلبری غذای ایرانی میان گردشگران خارجی

نشریه معتبر تلگراف غذاهای لذیذ ایرانی را دلیلی دانسته که باید گردشگران خارجی به خاطر آن به ایران سفر کنند. تلگراف معتقد است در ایران گردشگران می‌توانند مانند پادشاهان از غذاهای متنوع ایرانی لذت ببرند. از کباب‌های آبدار و زعفرانی گرفته تا خورشت‌های لذیذ با تکه‌های گوشت که عقل و

کنسرت همایون شجریان و سهراب پورناظری در اروپا

 دو هنرمند موسیقی ایرانی «همایون شجریان» و«سهراب پورناظری» در اواخر مهر ماه برای برپایی چند برنامه زنده به اروپا سفر می‌کنند. طبق برنامه‌ریزی های انجام گرفته کنسرت ها در کشورهای هلند، بلژیک و فرانسه برگزار خواهد شد. .این برنامه‌ها در سالن‌هایی چون ارکستر فیلارمونیک پاریس و مجموعه‌ی فرهنگی بوزار در

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی