راههای شناسایی و کنترل احساسات
۶ بهمن , ۱۳۹۶
سوال: دختری هفده ساله هستم. به تازگی به سرعت و با محرکهای کوچک و بزرگ عصبانی میشوم. گاهی با اعضای خانواده با صدای بلند، بدون رعایت ادب وبا لحن نامناسب صحبت میکنم و سپس پشیمان و شرمنده میشوم. لطفا مرا راهنمایی کنید. پاسخ مشاور: شما در دوره نوجوانی هستید که
