اخبار اپک تایمز

سبک زندگی امروزی ما باعث شده با حجم وسیعی از تنش‌‏ها و نیاز‌‏های مرتبط با خانه،‌ خانواده، همسر، محل کار و… روبرو شویم که منجر به فرسودگی غدد آدرنال می‌‏شوند. وظیفه این غدد ترشح هورمون‌‏هایی است که کمک می‌‏کنند با استرس مقابله کنیم؛ اما وقتی استرس شدید می‌‏شود، توان آنها

دکترمحمود ساعتچی معتقد است که خوشبختی یک احساسی درونی است و می‌‏تواند بدون فراهم آمدن امکانات مالی و حتی سلامت جسمی در شخص وجود داشته باشد. نکته‌‏ مهم این است که برای خوشبخت زیستن، باید هم معنی زندگی خود را بیابید و هم روش تفکر و رفتار خوشبخت زیستن را

کودکان حدود دو سالگی در زمان بازی یکدیگر را هل می‌‌‏دهند، گاز می‌‌‏گیرند و یا کتک می‌‌‏‌‌‏زنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگین می‌‌‏شوند زیرا هنوز رابطه برابر را نیاموخته‌‌‏اند. کتک زدن در سن ٣ سالگی و بعد از آن طبیعی نیست و نیاز به بررسی دارد. آیا

­­­­ اگر به توصیه‌‌‏های سلامت، طی دهه اخیر دقت کرده باشید احتمالا متوجه تغییر چشمگیر آنها شده‌‌‏اید؛ که طی آن نقش مواد قندی به‌‌‏عنوان عامل تضعیف سلامتی، مهم‌‌‏تر از مواد حاوی چربی درنظر گرفته می‌‌‏شود. ‌‌‏از قدیم، قصه چربی‌‌‏ها این بوده است که باعث چاقی شده و نهایتا به بیماری‌‌‏های