براساس یافته‌های نوین علمی، پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند به مدت طولانی، مقدار قابل‌توجهی فشار، بر عضلات پا وارد می‌کند. این بررسی‌ها توسط محققان دانشگاه‌های جی‌واس‌کیلا در فنلاند و گریفیت در استرالیا صورت گرفت.
تحقیقات انجام‌شده در گذشته نشان داده‌اند که کفش‌های پاشنه‌بلند باعث افزایش سفتی تاندون آشیل (تاندون پاشنه پا) می‌شود.
دراین بررسی، محققان فعالیت عضلات و تاندون‌های پای خانم‌ها را مورد آزمایش قرار دادند. این آزمایش در دوحالت با و بدون پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند انجام شد. افراد یکی از گروههای شرکت‌کننده، به مدت حداقل ۴۰ ساعت در هفته و درطی دوسال کفش‌هایی با پاشنه حدود پنج سانتیمتر پوشیدند، درحالیکه گروه دیگر به مدت کمتر از ۱۰ ساعت در هفته این کفش‌ها را پوشیدند.
محققان با مقایسه این دوگروه در مقاله خود قید کردند که “ساختار عضلات و تاندون‌های گروهی که به پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند عادت داشتند، با این کفش‌ها سازگاری بسیاری پیدا کرده بود.”
” این امکان وجود دارد که سازگاری ایجادشده به دنبال استفاده طولانی‌مدت از کفش‌های پاشنه‌بلند به کارایی عضله پا هنگام راه رفتن، چه با پای برهنه و چه با کفش پاشنه دار لطمه وارد کند.”
این بررسی همچنین نشان داد که گروهی که به کفش‌های پاشنه‌بلند عادت داشتند و آنها را می‌پوشیدند، نسبت به زمانی که با پای برهنه قدم بر‌می‌داشتند، به طور قابل ملاحظه‌ای عضلات‌شان تحت‌‍فشار و کشیده‌شده‌تر بوده و طول گامهای کوتاهتری داشتند.
” نتایج به‌دست آمده نشان می‌دهند که استفاده بلندمدت از کفش‌های پاشنه‌بلند ممکن است به هنگام راه‌رفتن به کارایی عضلات پا لطمه وارد کند. این نتایج با دیگر گزارشات مبنی برخستگی مفرط عضلات پا در اثر پوشیدن این کفش‌ها، هم‌راستا می باشد.”
“استفاده طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند ممکن است همچنین خطر صدمات ناشی از کشیدگی عضلانی را افزایش دهد.”
