تکان دادن سریع پا هنگام نشستن ممکن است پاهایتان را سالمتر کند
شواهد جدید نشان میدهد که تکان دادن سریع پاها درحالی که نشستهاید می تواند شریانها در پا را محافظت کند و به طور بالقوهای از بیماریهای شریانی جلوگیری کند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نشستن طولانی مدت در پشت کامپیوتر و یا یک پرواز طولانی مدت جریان خون به