اخبار اپک تایمز

در گذشته چربی‌‌‏های غذایی شهرت خوبی نداشتند، اما نهایتا متخصصین به این نتیجه رسیده‌‌‏اند که چربی‌‌‏های سالم برای بدن مفید هستند، بخصوص هنگامی که در رژیم غذایی کم قند هستید. زمانی که انرژی می‌‌‏سوزانید، بدنتان شروع به مصرف قند می‌‌‏کند؛ ولی وقتی شکر را از سیستم غذایی حذف کرده اید،

مواد شیمیایی از ظروف و بسته بندی‌ها، به غذا وارد می‌‌‌‏شود و سلامت را به خطر می‌اندازند یکی ازسرگرمی‌های مورد علاقه بسیاری ازافراد، صرف غذا در رستوران‌ها است، اما متاسفانه خطرات پیش‌بینی نشده‌ای درغذاهای بیرون وجود دارد. بر اساس گزارش اخیر دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه جورج واشنگتن، بیرون غذا خوردن،

در سال ۱۹۸۰، «مِری» (نام مستعار) در غرب لندن انگشتری با اندازه‌‌‏ای غیر عادی و بزرگ از بازار محلی خرید. جواهر انگشتر کثیف و خاکی بود؛ با این وجود توجه او را به خودش جلب کرد. به گزارش ان‌‌‏تی‌‌‏دی، مری با فرض تقلبی بودن جواهر روی انگشتر، حدود ۱۴ دلار

بعضی کودکان برای مخفی کردن پیام‌‌‏هایشان از والدین، از کلمات رمز استفاده می‌‌‏کنند. اما پدر یک خانواده کلمات رمز را برای حفاظت از فرزندانش به کار می‌‌‏برد. به گزارش ان‌‌‏تی‌‌‏دی، «برت فولکس»، پدر سه فرزند در وبلاگش نوشته است که چگونه با فرزندانش یک برنامه پیغام مخفی طرح کرده‌‌‏اند. برنامه‌‌‏ای

مواد لازم برای تهیه میگو پلو: میگو:۵۰۰ گرم برنج: ۳ پیمانه گشنیز: ۲ قاشق غذاخوری پیاز: ۱ عدد سیر: ۳ حبه رب گوجه فرنگی: ۳ قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران: به میزان لازم دستور پخت میگو پلو: ابتدا برنج را با آب ولرم و نمک به مدت دو

امروزه فن‌‌‏آوری بخش جدایی ناپذیر زندگی‌‌‏مان شده است. لپ‌‌‏تاپ، موبایل، تبلت یا وسایل دیگر … همیشه به نحوی با آنها در ارتباط هستیم. به گزارش ان‌‌‏تی‌‌‏دی، دیانا همیشه سالم بود و نشانه‌‌‏ای از بیماری نداشت؛ تا آنکه یک روز از هشداری که بر روی ساعتش دید، دریافت که ضربان قلبش

ماجرای جستجوی دو خواهر برای یافتن مادرشان، پس از آنکه در فرودگاه کانزاس سیتی به هم پیوستند، خاتمه یافت. «لنی سارماچ» از دو دخترش «استارلا» و «جینی» تنها هنگامی که یک و دو ساله بودند، جدا شده بود. جینی ماجرا را اینطور توصیف می‌‏کند: «پدرمان هنگامی که ۱۸ ساله بود،