در حالی که ممکن است برای مردم فورت مکموری بازگشت به خانه مدت کوتاهی طول بکشد، اما از لحاظ روانشناختی ممکن است ماهها طول بکشد که آنها از حالت آورگی و یا ناراحتی پس از حادثه خارج شوند.
آتش سوزی هفته گذشته آلبرتا در کانادا به جابجایی ۹۰ هزار نفر و از بین رفتن ۲۴۰۰ سازه انجامید.
فیلمها و ویدئوهای منتشر شده از آتش سوزی مردم را در حال فرار از خیابانهای پردود نشان میداد. در حالی که بعضی از خانهها هنوز سالم باقی ماندند، بسیاری نیز صدمه دیده و از بین رفتهاند، با این حال با گذشت زمان شدت و عمق خرابیها مشخص خواهد شد. با وجود تمام شدن آتش سوزی، اما تأثیر روانی آن تا مدتها بر ذهنها باقی خواهد ماند.
دکتر جودی مالون، مدیر آموزش و ارتباطات انجمن روانشناسان آلبرتا درباره اثرات روانی این فاجعه بر مردم حادثه دیده گفت: «ما خود را برای دیدن افرادی با PTSD آماده کردهایم.»
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSDنوعی اختلال روانپزشکی است که میتواند پس از تجربه و یا مشاهده حادثه یا واقعه تهدید کننده رخ دهد. حوادثی مانند شرکت در جنگ، بلایای طبیعی، حوادث تروریستی، تصادف، آتش سوزی ممکن است در دوران کودکی و یا بزرگسالی رخ دهد که میتواند موجب بروز این اختلال شود.
در حالی که راشل ناتلی، وزیر آلبرتا همواره استواری مردم فورت مکموری را حین آتش سوزی ستود، اما تأثیرات مخرب روانی این حادثه همواره با این افراد است.
مالون در یک مصاحبه تلفنی به اپک تایمز گفت که ممکن است هفتهها و یا حتی ماهها طول بکشد تا این بیماری خود را نشان دهد.
علایم اختلال پس از ضربه یا سانحه میتواند بعد از یک تأخیر چند هفتهای و یا چند ماهه شروع شود. بسیاری از افراد درگیر، احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، احساس گناه و یا عصبانیت را تجربه میکنند. ازدیگر علایم آن سوء مصرف مواد و استفاده از الکل و مشکلات ارتباطی است. گاهی اوقات ممکن است فرد تخریب روحی و روانی درونش را تشخیص ندهد.
مالون در این خصوص گفت که ممکن است بیماری PTSD با نشانههای نامرتبط چون سردرد، تهوع، درد قفسه سینه خود را نشان دهد. بروز این بیماری میتواند شدید، گاهی اوقات با احساسات غیرقابل پیشبینی یا با تغییر ناگهانی در شخصیت همراه باشد. در برخی موارد امکان دارد همراه با یک حمله ترس که به فرد دست میدهد، فرد حتی آتش را ببیند و بوی خاکستر را بشنود.
به گفته مالون همه به این شیوه تحت تأثیر قرار نمیگیرند و این به تحمل و انعطاف پذیری فرد بستگی دارد و بار روانی که فرد هنگام آتش سوزی تحمل کرده است نیز نقشی کلیدی را بازی میکند. هرچه فرد بیشتر از طرف خانواده و دوستانش حمایت شود، کمتر دچار این حالات میشود.
با این حال، مالون برای کاهش این فشار گفت، بهتر است برای شروع افراد صدمه دیده کمتر اخبار را دنبال کنند.
وارد شدن جریان بی پایانی از اخبار ناگوار به ذهن و تماشای فیلمهای غمانگیز تکراری بیشتر به این افراد لطمه میزند؛ چرا که فرد نیاز به زمان دارد تا اخبار را هضم کند.
مالون همچنین گفت که باید با خودتان مهربان باشید. فرد نیاز دارد احساساتش را تشخیص دهد. در نهایت افراد متخصص برای کمک به افراد صدمه دیده در دسترس هستند.
انجمن روانشناسان آلبرتا (PAA) دارای روانشناسان بسیاری است که به صورت رایگان به قربانیان آتش سوزی خدمات ارائه میدهند.
مالون به همه توصیه کرد که اگر دچار استرس و نگرانی شدهاید در کمک گرفتن از افراد متخصص زمان را از دست ندهید.
میتوان از طریق تماس تلفنی و یا ایمیل با افراد متخصص ارتباط برقرار کرد. سپس اطلاعاتی از سه مشاور حرفهای به شما برای انتخاب یک نفر و گذاشتن یک قرار ملاقات داده میشود. حتی افراد میتوانید قرار ملاقاتی برای فرد دیگری ترتیب دهید.
خدمات روانشناسی تنها برای حل بحران نبوده و به عنوان یک برنامه بازیابی و کمک به افراد صدمه دیده انجام میگیرد. روانشناسان میتوانند وضعیت شخص را ارزیابی کنند و یک درمان هدفمند و نه فقط استفاده از دارو را به افراد ارائه دهند.
افراد میتوانند برای دسترسی به خدمات دفتر PAA در ادمونتون با شماره تلفن ۷۸۰-۴۲۴-۰۲۹۴ تماس بگیرند. همچنین این افراد میتوانند برای درخواست کمک از ایمیل [email protected] استفاده کنند.
