
چه مدت زمان لازم است تا به وزن مورد نظر خود برسید؟
وقتی صحبت از کاهش وزن می شود ، مطمئناً کاهش وزن آرام و ثابت نسبت به لاغری سریع، برنده مسابقه کاهش وزن است هرکسی از تاثیر وزن بر سلامتی آگاه است. وزن زیاد اغلب با التهاب، کلسترول بالا، درد مفاصل و تعداد دیگری از بیماریهای مزمن همراه است. البته












