
کلم بروکلی به پیشگیری از سرطان کمک میکند؛ چطور آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؟
کلم بروکلی را میتوان به روشهای مختلفی تهیه کرد تا هم حداکثر فواید سلامتی خود را حفظ کرده و هم طعم فوقالعادهای پیدا کند. وقتی صحبت از غذاهای ضدسرطانی به میان میآید، سر و کله کلم بروکلی- ساقه سبزرنگی که اغلب در کنارههای بشقاب شام باقی میماند- پیدا میشود. مطالعات