
غذاهای بهدردنخور چه هستند و چرا به آنها علاقه داریم؟
اصطلاح «غذای بهدردنخور»، بین مردم رایج است که البته برای هر فرد، معنای متفاوتی دارد. مثلا، پیتزا ممکن است برای یک نفر غذای غیرمفید و برای دیگری، غذای اصلی باشد. برای روشن شدن موضوع، میتوان غذاهای بهدردنخور را اینگونه تعریف کرد: غذاهایی که کالری زیاد، ولی ارزش تغذیهای کمی دارند.







































