تغذیه مغز شما
دائماً بهما یادآوری میشود غذایی بخوریم که برای قلب مفید باشد، باعث کاهش کلسترول خون شده و از ابتلا به بیماریهای قندخون جلوگیری نماید، اما مغز درمقایسه با سایر اعضای بدن، به موادغذایی حساستر است. ازآنجاکه شریانهای سالم برای مغز حیاتی هستند، بنابراین، همان غذاهایی که برای قلب مفید هستند،