اخبار تیر ۳۱, ۱۳۹۲

رسیدن به آرامش ذهنی سخت‌‏تر (و یا شاید آسان‌‏تر) از چیزی است که تصورش را می‌‏کنید. روان‌‏شناسان غربی، آن‌‏چه را که بودایان شرقی قرن‌‏ها می‌‏دانستند، تأیید می‌‏کنند: تفکر بیش‌‏از‌‏حد بزرگ‌‏ترین دشمن شادی است. دلیل زیاد فکر کردنمان چه می‌‏تواند ‌‏باشد؟ با‌‏اینکه داشتن ذهنی فعال منحصر به امروز نیست، اما هر‌‏چه