اخبار فروردین ۴, ۱۳۹۹

  مدیتیشن، یک تمرین باستانی و کهن بر مبنای تمرکز درونی است و روشی است که به واسطۀ آن، راهبان و حکیمان در گذشته در جستجوی روشن‌بینی و عرفان بودند. امروزه، مدیتیشن و مراقبه در بین بسیاری از مردم رواج یافته است، زیرا این افراد به دنبال آرامش، صلح و