
چگونه قلب سالم، بدن شما را از سر تا پا تقویت میکند
ایجاد هفت تغییر در سبک زندگی از قلب و بدن شما محافظت میکند. سلامت قلب صرفاً به پیشگیری از حملات قلبی محدود نمیشود، بلکه از آینده سلامتی شما خبر میدهد. مرور حدود ۵۰۰ مطالعه نشان داده که سلامت قلب خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۸۶ درصد، خطر ابتلا















