Search
Asset 2

۸ راه سخاوتمندانه زیستن

ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم که برای ارتباط با دیگران طراحی شده‌ایم و یکی از بهترین راه‌های ایجاد ارتباط این است که دست‌و‌دل‌باز باشیم.
راه سخاوتمندانه زیستن

بزرگ‌ترین هدیه‌ها کم‌ترین هزینه‌ها را دارند.

انسان‌های خوب زیادی در این دنیا زندگی می‌کنند، اما حس‌و‌حال کلی جامعه به‌ظاهر به سمت خودخواهی سوق پیدا کرده است. عموماً افراد زیادی هستند که می‌خواهند نیازهایشان را به قیمت قربانی کردن کل جامعه برطرف کنند.

ما برای تشکیل خانواده‌ها، محله‌ها و شهرک‌های بهتر به انسان‌های بیشتری نیاز داریم، نه آن‌که صرفاً اشتباهات جامعه را مورد انتقاد قرار دهیم. ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم که برای ارتباط با دیگران طراحی شده‌ایم و یکی از بهترین راه‌های ایجاد ارتباط این است که دست‌و‌دل‌باز باشیم.

سخاوتمندانه زندگی کنید

سخاوتمندانه زیستن صرفاً بدین معنی نیست که پول‌تان را ببخشید یا وقت‌تان را صرفِ دیگران کنید. البته این‌ها راهکارهای خوبی هستند. سخاوتمندانه زیستن موضعی است که نسبت به زندگی اتخاذ می‌کنید که به منزله توجه به دیگران، نگرانی کمتر درباره خود و بی‌تفاوتی نسبت به چیزهایی است که آن‌ها را به درستی متعلق به خود می‌دانید. هشت راهکار در ادامه معرفی می‌شود که می‌توانید آن‌ها را با اعضای جامعه خود به اشتراک بگذارید.

  1. برای دیگران وقت بگذارید

یکی از گران‌بهاترین هدایایی که می‌توانید به دیگران بدهید، وقت‌تان است. معمولاً همه ما می‌توانیم پول بیشتری به دست آوریم، اما وقت و زمانی که در اختیار داریم ثابت است و از پایان آن اطلاعی نداریم. راه‌های زیادی جهت وقت گذاشتن برای دیگران وجود دارد. برای نمونه می‌توان به انجام فعالیت‌های داوطلبانه در مدارس یا شرکت در رویدادهای محلی یا حضور در کنار همسایه‌ای اشاره کرد که به کمک نیاز دارد.

  1. با فراغ بال از دیگران تعریف و تمجید کنید

اگر صداقت به خرج دهید، حتی کوچک‌ترین کلام محبت‌آمیز می‌تواند روزِ دیگران را بسازد. خیلی‌ها خجالت می‌کشند یا خیلی تودار هستند و نمی‌توانند از دیگران تعریف و تمجید کنند، اما این یکی از ساده‌ترین روش‌های سخاوتمندانه زیستن است. یک تعریف و تمجید ساده و بی‌ریا زحمتِ زیادی ندارد، اما می‌تواند تأثیر شگرفی روی طرف مقابل بگذارد. شاید ابتدا کار سختی باشد، اما مثل هر کار دیگری با تمرین و تکرار راحت‌تر و آسان‌تر خواهد شد.

  1. مهارت‌ها و استعدادهای خود را به اشتراک بگذارید

شاید عملکرد خود را در بیشتر کارها متوسط بدانید، اما حتی اگر چنین باشد، به منزله این است که مهارت‌های ارزشمندی دارید و می‌توانید آن‌ها را به دیگران بیاموزید. یا اگر فرد سالم و توانمندی هستید، احتمالاً با افراد سالمند یا بیماری سروکار دارید که می‌توانید در فعالیت‌های فیزیکی به آن‌ها کمک کنید. اگر مایل به جست‌و‌جو باشید، فرصت‌های زیادی برای  سخاوتمندانه زیستن وجود دارد.

  1. به سرعت و بدون قید و شرط ببخشید

این‌که بتوانید به سرعت از کینه‌ها و مسائل جزئی فاصله بگیرید، عملی سخاوتمندانه خواهد بود. شاید وقتی کینه به دل می‌گیریم یا رفتار سردی با دیگران داریم، چنین احساسی داشته باشیم که آن‌ها سزاوار آن هستند، اما این طرز فکر فقط روابط ما را نابسامان نگه‌می‌دارد. اگر افرادی را در زندگی‌تان دارید که شما را بابت چیزی که هستید و با تمام عیوبی که دارید دوست دارند، یکی از راه‌های جبران لطف‌شان این است که خودتان را درگیرِ عواطف مخرب نکنید.

  1. مهمان‌نوازی را تمرین کنید

این‌که مردم را به خانه‌تان دعوت کنید و با غذایی گرم و گفت‌و‌گویی خوب میزبانِ آن‌ها باشید، یکی از سخاوتمندانه‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای دیگران انجام دهید. ایده آشپزی کردن برای دیگران و داشتن یک وعده غذایی مشترک باعث ایجاد سطحی از صمیمیت می‌شود که کمتر عملی در جهان مدرن امکان ایجاد آن را فراهم می‌کند. وقتی مهمان‌نوازی را تمرین می‌کنید، طبعاً تمام توجه‌تان به مهمان معطوف می‌شود. تلفن همراه، کار و حواشی را رها کنید تا فقط در کنار مهمان خود باشید.

  1. حسن‌نیت داشته باشید

یکی از کارهای سخاوتمندانه‌ای که خیلی‌ها نادیده می‌گیرند، حسن‌نیت در قبال گفتار و کردار دیگران است. برای نمونه، اگر همسر یا دوست صمیمی‌تان حرفی زده که دور از انتظارتان بوده است، عجولانه‌تر از همیشه رفتار کرده یا بیش از حد از شما انتقاد کرده است، وجداناً حق دارید که از دست او ناراحت باشید. اما شیوه سخاوتمندی این است که فرض کنید او روز بدی را سپری کرده و حامی او باشید. این طبعِ بلند رابطه شما را تقویت کرده و باعث شکل‌گیری الگوی عشق و محبت می‌شود.

  1. در انجام کارهای شایسته مشارکت کنید

بخشندگی مالی یکی از نمونه‌های بارز سخاوتمندی است. در فرهنگی که پول را ارزش می‌داند و راه‌های زیادی برای خرج کردن منابع مالی در راستای زندگی آسان‌تر یا هیجان‌انگیز وجود دارد، انسان‌ها معمولاً پولی را که به سختی به دست آورده‌اند به همین راحتی از دست نمی‌دهند. اما بهتر است در مسائل شخصی یا اموری که برای شما مهم و عزیز هستند، مشارکت کنید.

  1. با دقت به دیگران گوش کنید

این‌که شنونده خوبی باشید، مستلزم این است که گران‌بهاترین داشته خود را به دیگران بدهید: توجه. ممکن است جایی باشیم و همچنان حواس‌مان جمع نباشد و درگیرِ فکر دیگری باشیم. این امر در برخی از مواقع می‌تواند قابل قبول باشد. گوش کردن به دیگران مستلزم این است که تمرکز کنید و به‌طور جدی به حرف‌های آن‌ها اهمیت دهید. گوش دادن به دیگران یک عمل فکری است که انجام آن برای همه آسان نیست، اما همین سختی باعث شده که گوش کردن به دیگران هدیه ارزشمندی باشد.

اخبار بیشتر

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی