با جوش‌‌‏های غرور جوانی چه کنیم؟

آکنه یا جوش غرور جوانی، عارضه‌‌‌‏ای‌‏ست که با پانهادن نوجوانان به سن بلوغ در چهره اکثر افراد پدیدار می‌‌‏شود. پدیده‌‌‏ای ناخوشایند و نازیبا که باعث می‌‌‏شود بسیاری از نوجوانان به‌‌‏خصوص دختران درپی راه حلی برای پنهان کردن و یا خلاصی یافتن از آن باشند.

 یک متخصص پوست در گفت‌‌‏وگویی با پایگاه اطلاع رسانی وب‌‌‏دا ضمن تشریح علل بروز آکنه، به دختران نوجوان توصیه کرد از مصرف کرم‌‌‏هایی که فقط با تبلیغ در بازار عرضه می‌‌‏شوند و به عنوان سفیدکننده، ضدچروک و جوان‌‌‏کننده‌‏ها از آن‌‌‏ها یاد می‌‌‏شوند، بپرهیزند.

 به گفته دکتر نصرت پورسینا، در سن نوجوانی تغییرات عمده‌‌‏ای در پوست اتفاق می‌‌‏افتد که مربوط به افزایش هورمون آندروژن می‌‌‏باشد. از سن ۱۲ تا ۱۶ سالگی (برحسب زمینه ارثی و ژنتیکی) این هورمون‌‌‏ها افزایش یافته و باعث چربی پوست و آکنه (جوش‌‌‏های غرور جوانی) می‌‌‏شود.

دکتر پورسینا گفت: “دختران نوجوان باید این مساله را به عنوان  یک امر طبیعی بپذیرند و به شکل بیماری به آن نگاه نکنند.” و درادامه توصیه کرد: “دختران در سنین نوجوانی سعی کنند روزانه ۲ تا ۳ مرتبه شستشوی صورت داشته باشند و در طول شبانه روز، یک مرتبه سر را بشویند.”

وی با تاکید براینکه آکنه‌‌‏ها نباید دست‌‌‏کاری شوند افزود: “مشاهده می‌‌‏شود برخی دوستان همکلاسی به عنوان تفریح جوش‌‌‏های غرور را با فشار خالی می‌‌‏کنند که این امر باعث می‌‌‏شود قسمت‌‌‏های عمقی فولیکول‌‌‏های مو آسیب ببیند و بعدها ایجاد لک و تیرگی روی پوست کند.”

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد همچنین درباره نحوه انتخاب پاک کننده‌‌‏ها و سایر محصولات بهداشتی، آرایشی اظهار داشت که هر نوجوان باید تحت نظر متخصص پوست نسبت به جنس و نوع پوست از پاک کننده‌‌‏های مخصوص خود استفاده کند. چنانچه از کرم مرطوب‌‌‏کننده یا ضدآفتاب استفاده می‌‌‏کنند حتما باید این کرم‌‌‏ها فاقد چربی (oil free) باشد. چنانچه دختران جوان برای مجالس علاقه دارند از کرم‌‌‏پودر و لوازم آرایش استفاده کنند، این‌‌‏ها نیز باید فاقد چربی باشد.

 این متخصص پوست ضمن تاکید بر عدم مصرف غذاهای پرادویه و کاهش مصرف فست فودها و نوشابه‌‌‏های گازدار و شکلات کاکائویی، از دختران نوجوان خواست در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده نمایند.

 اپک تایمز در ۳۵ کشور و به ۲۱ زبان منتشر می‌شود.