Search
Asset 2
پژوهش: کلم‌برگ در مقایسه با شیر کلسیم بیشتری در اختیارتان می‌گذارد

پژوهش: کلم‌برگ در مقایسه با شیر کلسیم بیشتری در اختیارتان می‌گذارد

آگاهی از زیست‌فراهمی مواد مغذی کمک می‌کند که ارزش غذایی خوراکی‌های مصرفی را به حداکثر برسانیم. از قدیم گفته‌اند که شیر بنوشید، تا استخوان‌تان محکم شود. با این‌حال، کلم‌برگ می‌تواند کلسیم بیشتری در اختیارتان بگذارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کلسیم کلم‌برگ زیست‌فراهمی بیشتری از کلسیم شیر دارد که یعنی مقدار

ویدیوهای اخیر

Video Carousel

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی