Search
Asset 2

تاثیرات شگفت‌انگیز انجام مدیتیشن بر مغز

تاثیرات شگفت‌انگیز انجام مدیتیشن بر مغز
تاثیرات شگفت‌انگیز انجام مدیتیشن بر مغز
مطالعات اخیر ارتباط میان سال‌‌‌‌‏ها انجام مدیتیشن و ایجاد تغییراتی در قشر مغز را نشان می‌‌‌‌‏دهد. (جف نانارلا/گِتی ایمجز)

مطالعه‌‌‌‌‏ای جدید از دانشگاه کالیفرنیا- لس آنجلس نشان می‌‌‌‌‏دهد که قشر مغز افرادی که به صورت بلند‌‌‌‌‏مدت مدیتیشن انجام می‌‌‌‌‏دهند، شکنج یا چین‌‌‌‌‏خوردگی بیشتری نسبت به دیگران دارد. بنا به کشفیات صورت گرفته، چین‌‌‌‌‏خوردگی مغز با  هوش شخص در ارتباط است.

محققان بر روی مغز۵۰ نفر از افرادی که مدیتیشن یا مراقبه انجام می‌دهند و ۵۰ نفر که مدیتیشن انجام نمی‌‌‌‌‏دهند، اسکن ام‌‌‌‌‏آر‌‌‌‌‏آی انجام دادند. آن‌‌‌‌‏ها کشف کردند که مغز مراقبه‌‌‌‌‏گران، از شکنج بیشتری نسبت به دیگران برخوردار است و همچنین در میان مراقبه‌‌‌‌‏گران، مغز کسانی که سال‌‌‌‌‏های بیشتری مدیتیشن انجام داده‌‌‌‌‏اند، دارای شکنج‌‌‌‌‏های بیشتری می‌‌‌‌‏باشد.

الین لودرز، از محققان این مطالعه در گزارشی مطبوعاتی بیان کرد،”مراقبه‌‌‌‌‏گران، در درون‌‌‌‌‏نگری، هوشیاری و همچنین کنترل احساسات و تسلط بر خود، افرادی چیره‌‌‌‌‏دست هستند، بنا‌‌‌‌‏بر‌‌‌‌‏این، این یافته‌‌‌‌‏ها منطقی بوده و هر چه شخص، مدت بیشتری مدیتیشن انجام دهد، مقدار چین‌‌‌‌‏خوردگی در بخش اینسولای مغز افزایش می‌‌‌‌‏یابد.”

این تحقیقات در مجله پیشگامان در دانش عصب‌شناسی انسان، به صورت آن‌‌‌‌‏لاین منتشر گردید.

اخبار مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی