به چه دلیل ممکن است که وزن شما علیرغم ورزش بیشتر کم نشود؟
شما همان چیزی هستید که میخورید. ظاهرا این جمله در مورد افرادی که بهطور سخت و منظم ورزش میکنند نیز صدق میکند. در یک مطالعه که امروز در مجله زیستشناسی کنونی « کارنت بیولوژی » به چاپ رسیدهاست، محققان میگویند که بدن انسان تمایل دارد که با دورههای طولانی ورزش