اخبار تیر ۱۷, ۱۳۹۹

ماهیچه‌های سالم شما را سرپا نگه داشته و خطر بیماری را کاهش می‌دهند! نوشته: موهان گاری کیپاریتی داشتن قدرت بدنی کافی برای انجام کارهای روزمره، زندگی‌مان را آسان‌تر می‌کند. اما نقش قدرت بدنی فراتر از ایجاد توانایی جسمی است. تحقیقات نشان داده است که میزان قدرت عضلانی همچنین می‌تواند اطلاعاتی