هدف از تجسم خلاق این است که رابطهمان با خودمان روشن و کامل شود، ما در تجسم خلاق میآموزیم که دست و دل به نگارش بسپاریم، یعنی تا میتوانیم بنویسیم و از طریق نوشتن به نیروهای درونی خود پیببریم.
هر آنچه آدمی در خیال خود تصویر کند، دیر یا زود در زندگیش نمایان میشود. برای پیروزی و رسیدن به آرزوهایمان، باید نیروی خیالمان را آموزش دهیم. کسی که به قوهی تخیل و تجسم خود، آموخته باشد که نیکی را تصویر کند و ببیند، خواهد توانست به همهی آرزوهایش، خواه سلامت، ثروت، محبت و دوستی یا هر آرمان دیگر باشد، برسد.
چهار گام اساسی که عملا تجسم خلاق را موثرتر میسازد:
۱- تعیین هدف: انتخاب آنچه که آرزومندید باشید، به انجام برسانید، یا داشته باشید، مثلا: “میخواهم جسورتر باشم.”
“دلم میخواهد در پائیز آینده در مسابقه دوچرخه سواری برنده شوم .”
۲- خواستهتان را به یک عبارت تاکیدی تبدیل کنید. عبارت تاکیدی یعنی جملهای ساده و کوتاه و موکد، به زمان حال، و به گونهیی که چیزی پیشاپیش وجود دارد یا امری که به وقوع پیوسته است، مثلا:
“من انسان بسیار جسوری هستم.”
“من هر روز نیم ساعت برای انجام تمرینات تجدید قوا و رها سازی بدن وقت میگذارم.”
۳- تحقق هدفتان را با هر شیوهای که میتوانید مجسم کنید. معمولا بهتر است که تجسم خلاق را با چشمان بسته انجام دهید.
۴- برای متجلی ساختن آرزوهایتان، آگاهانه آن را به قدرت کائنات میسپارید و خود میآسایید و اجازه میدهید که نیروی حاکم بر حیات، از طریق درون خودتان آن را بیافریند.
برای اینکه انسان بتواند بهطور طبیعی، خلاقانه بیندیشد و به شیوهای مثبت از تخیل خود سود جوید، تکنیکهای بسیاری وجود دارد؛ دو نمونه را به اختصار ذکر میکنیم.
تجسم
راحت بنشینید یا دراز بکشید. چشمانتان را ببندید و عمیق و آرام نفس بکشید، بیاسایید، اکنون در ذهنتان خواسته خود را در دل حبابی تجسم کنید. حالا بگذارید حباب دور شود و در کائنات شناور شود. در این حالت، شما از نظر عاطفی خواسته خود را رها کردهاید و آن را به قدرت برتر کائنات سپردهاید تا در زمان مناسب، خواستهتان متجلی شود.
نوشتن عبارتهای تاکیدی
جمله مناسبی را در رابطه با خواستهتان انتخاب کنید که احساس خوبی به شما میدهد، اکنون آن را در دفتر مناسبی که به همین منظور تهیه کردهاید، پانزده بار به توالی زیر هم، با دست بنویسید. بههنگام نوشتن آن عمیقا به مفهوم یکایک کلماتش بیندیشید. توصیه میکنم بهطور همزمان به چند زمینه متفاوت نپردازید. یک یا دو جنبه از زندگیتان را که اکنون برایتان بیشترین اهمیت را دارند انتخاب کنید. در اینجا چندین جمله تاکیدی برای نمونه آوردهایم.
– روز به روز عشق و علاقه من به درس خواندن بیشتر و بیشتر شده است.
-عشق و محبت میان من و همسرم بیشتر و بیشتر شده است.
-خداوندا سپاسگزارم برای تمام آنچه که به من دادهای.
-بهترین شغل در بهترین زمان، به من پیشنهاد خواهد شد.
یقین دارم که بههنگام کار با تجسم خلاق، علاوه به شناخت نیروهای درونی خود، لذت فراوان خواهید برد. برای آموزش نیروی خیال باید کار ذهن را شناخت. یونانیان میگفتند: “خود را بشناس.”
