اخبار اپک تایمز

  برای اولین بار، در جریان یک تحقیق جهانی محققان دریافتند که هوای آلوده عاملی مهم برای سکته مغزی است. در میان عوامل خطرساز برای سکته مغزی، آلودگی هوا در فضای باز رتبه هفتم و آلودگی هوای خانگی، ناشی از سوخت‌‌‏های جامد، رتبه هشتم را داراست. محققان می‌‌‏گویند که آلودگی

  محققان دریافتند که درمان با طب سوزنی می‌‏تواند گرگرفتگی و تعریق شبانه یائسگی در زنان را کاهش دهد. این مطالعه در حالی بر روی ۲۰۹ زن، ۴۵ تا ۶۹ ساله انجام گرفت، که دوره قاعدگیشان  حداقل طی سه ماه گذشته قطع شده بود. هر شرکت کننده، در طول دو

دکتر «گوای وینچ»، روانشناس و نویسنده کتاب «کمک های اولیه عاطفی»، معتقد است مغز انسان برای پردازش اطلاعات به نیرو و تمرکز نیاز دارد، از این رو، هر فعالیت رقابتی یا وضعیت هیجانی که بیش از حد نیروی ذهنی ما را درگیر کند، می تواند بر روی توانمندی برای تمرکز،

به علائمی که نشانه پریشانی در خلق و خوی و رفتارتان می باشد، توجه نمایید. هر کدام از ما علائمی را در خود می‌‌‏شناسیم که نشان می دهد در حال افت روحی هستیم؛ ممکن است احساس خستگی جسمی و یا ذهنی کنید و یا آنکه از لحاظ رفتاری کار کنید

یکی از مشکلات و گله های زن و شوهرها این است که نمی دانند چگونه با همسرشان صحبت کنند و یا موضوع خاصی را چگونه مطرح کنند، بدون اینکه دعوا و دلخوری پیش بیاید. تعداد زیادی از افراد برای حل این مشکل به دنبال راهکارها و مهارت هایی هستند که

زندگی جنگجویان باستانی آزتک به دانه های قدرتمند چیا وابسته بود و آنها را برای نبرد آماده میکرد. به طور حتم مانند یک آزتک نیرومند بودن حس خوبی خواهد بود، در این مقاله ۵ دلیل دیگر برایتان می‌‏آوریم که چرا از دانه‌‏های چیا استفاده کنید. ایده‌‏ی استفاده از مواد مغذی