اخبار اپک تایمز

دانشمندان در پی آن هستند تا با انجام پژوهش‌‌‏ها و مطالعات مختلف، تاثیرات دعا کردن بر ذهن و بدن انسان را بررسی کنند. دکتر «کلی روتلیج» در این زمینه مقاله‌‌‏ای نوشته و معتقد است دعا کردن چیزی فراتر ار صرفا یک مساله اخلاقی است و تاثیرات زیادی بر سلامت روان

دانش‌‌‏آموزانی که در مدرسه صبحانه می‌‌‏خورند – حتی اگر قبلا در خانه هم صبحانه خورده باشند- نسبت به دانش‌‌‏آموزانی که کلاً وعده صبحانه را حذف می‌‌‏کنند، کمتر احتمال دارد دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. تحقیقات قبلی نشان داده است که صبحانه خوردن با مواردی مرتبط است از جمله، بهبود

توصیه‌‏های زیادی برای سلامت ذهن وجود دارد و در حال حاضر می‌‏توانید خوردن شکلات را به این لیست اضافه کنید. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه استرالیای جنوبی، طی یک مطالعه دریافتند که مصرف منظم شکلات به دلیل تأثیر فلاوانول موجود در آن از ذهن در برابر زوال شناختی که به

به گفته موسسه ملی سرطان، ساده‌‏ترین و مقرون به صرفه ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان استفاده از مواد مغذی و سالم است. اگر چه بیشتر مردم می‌‏دانند عمدتاً غذاهای فرآوری شده، غذاهای سرشار از چربی‌‏های اشباع شده و مواد غذایی بسته بندی شده با شکر (به خصوص