کمبود ویتامین ب۱۲ علائمی مشابه پیری ایجاد میکند
تقریباً یکپنجم سالمندان بهدلیل کاهش تولید انرژی سلولی دچار مشکل میشوند؛ اختلالی که از کمبود ویتامین ب۱۲ نشأت میگیرد. اگر بالای ۶۰ سال دارید، همیشه احساس خستگی میکنید، دستها و پاهایتان گزگز میکنند و دائماً احساس سرماخوردگی دارید، ممکن است همه را به سن و سالتان نسبت دهید. اما علت
