
خوراکیهایی که سلامت چشم را تقویت میکنند
رژیم غذایی سالم با دریافت مواد مغذی همراه است که محافظ بافت حساس چشم هستند، نورهای مضر را فیلتر میکنند، شبکیه را سالم نگهمیدارند و فشار داخل چشم را تنظیم میکنند. مصریان باستان حدود ۳ هزار و ۵۰۰ سال پیش برای درمان شبکوری از آب جگر بریانشده گاو استفاده میکردند







































