کارشناسان میگویند، مصرف صبحانه در قدرت یادگیری و بهبود عملکرد مغز دانشآموزان اهمیت بهسزایی دارد.
به گزارش ایرنا بهنقلاز یک عضو انجمن تغذیهی ایران، والدین باید این وعدهی غذایی را در فرزندان بسیار جدی گرفته و برای زنگ تفریح و میانوعدهی دانشآموز نیز برنامهریزی صحیح و مناسبی داشته باشند.
«پروین افشار» میگوید: «مصرف صبحانه قدرت یادگیری دانشآموزان را افزایش میدهد؛ اما متاسفانه برخی والدین به دلایل مختلف نسبت به وعدهی صبحانهی دانشآموز خود بیتوجه هستند.»
بهگفتهی این کارشناس، تحقیقات انجام شده اهمیت بالای این وعدهی غذایی را به اثبات رسانده و این در دانشآموزان بهخاطر اینکه در سنین رشد و یادگیری هستند، نقش و مهم و بسیار تأثیرگذاری دارد.
خانم افشار استفاده از نان و پنیر، گردو، میوهها و انواع مغزها را به والدین پیشنهاد کرده و افزوده: «خوردن تنقلات بیخاصیت مانند چیپس، پفک و ساندویچهای تهیه شده از سوسیس و کالباس، شیرینی، شکلات، نوشابههای گازدار، آلوچه، یخمک، اسنک و غذاهایی که در شرایط غیر بهداشتی تهیه شدهاند، بههیچ عنوان توصیه نمیشود.»
وی همچنین تأکید کرده، والدین باید فرزند خود را درمورد عوارض خرید هرنوع تنقلات از دستفروشها و مکانهایی که دارای شرایط غیربهداشتی بوده و ممکن است به انتقال بیماری منجر شود، آگاه سازند.
اپکتایمز در ۳۵ کشور و به ۲۱ زبان منتشر میشود.
