logo_eet

طرز تهیه اسموتی طالبی

اسموتی
اسموتی طالبی

 

اسموتی
اسموتی طالبی (اپک‏تایمز)

 

مواد لازم:

بستنی             نصف لیوان

طالبی          ۱عدد

شیر             ۱لیوان

طرز تهیه:

طالبی را پوست کنده به تکه های کوچک برش می‌‌‌‏دهیم و داخل فریزر به مدت ۲ ساعت می‌‌‌‏گذاریم تا یخ ببندد.

شیر سرد، طالبی یخ زده و بستنی را داخل میکسر می‌‌‌‏ریزیم تا یکدست شود.

اسموتی آماده است. می‌‌‌‏توانید در ظرف مورد نظر ریخته ومیل کنید.

نکته:

طالبی نباید بیش از ۲ ساعت در فریزر بماند چون اگر زیاد یخ ببندد، خوب میکس نمی‌‌‌‏شود.

برای تهیه اسموتی بهتر است به جای استفاده از بستنی معمولی از بستنی هایی که با ماست تهیه شده اند استفاده کنید.

می‌‌‏توانید به جای طالبی هر میوه یخ زده دیگری هم استفاده کنید و حتی بهتر است چند میوه مختلف را با هم مخلوط کنید.

مثلا ترکیب انبه، موز و پرتقال یا شاتوت و توت فرنگی.

بهتر است برای تهیه اسموتی به جای شیر، مقدار خیلی کمی آب میوه استفاده کنید. مثلا آب سیب .

 

اپک‌‌‌‌‌‌‌‌‏تایمز در ۳۵ کشور و به ۲۱ زبان منتشر می‌شود.

اخبار مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *