
مطالعه: کمک به دیگران میتواند روند پیری مغز را آهستهتر کند
مهربانی ممکن است یکی از مؤثرترین پادزهرهای دمانس باشد. همه تا حد زیادی با کارهایی که برای سلامت مغز مفید هستند آشنایی داریم: ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب شبانه ۷ تا ۸ ساعته. اینبار پیشنهاد تازه و شگفتانگیزی برای تقویت عملکرد شناختی مطرح شده است: کمک به دیگران. مطالعهای








































