
جلوگیری از پوکی استخوان: عوامل کلیدی مؤثر بر جذب کلسیم
برای جلوگیری از پوکی استخوان، دریافت کلسیم کافی بسیار حائز اهمیت است. ایوون کای، متخصص تغذیه مرکز مشاوره تغذیه کهیی، چندی پیش در مصاحبه با برنامه «هلث ۱+۱» انتیدیتیوی گفت: «برای انجام این کار یک دوران طلایی در زندگی وجود دارد که اگه از دست برود، حتی با مصرف مقادیر








































