مزیت تمرینات مقاومتی فراتر از عضلهسازی است. این تمرینات در افراد مسن با بهبود عملکرد شناختی، تقویت ارتباطات مغزی و کاهش سرعت تحلیل رفتن مغز ارتباط مستقیم دارند. در آمریکا حدود ۲۰ درصد از سالمندان بهطور منظم تمرینات مقاومتی انجام میدهند. آیا تاکنون این تمرینات را امتحان کردهاید؟ کاهش سرعت
جمهوری اسلامی ایران در واکنش به اقدام سه کشور اروپایی برای فعالسازی سازوکار حل اختلاف برجام، سفرای خود را از آلمان، فرانسه و انگلیس برای مشورت به تهران فراخواند. به گزارش ایسنا، این اقدام پس از آن صورت گرفت که اروپا از مکانیزم بازگشت تحریمها علیه ایران استفاده کرد؛ اقدامی
وزارت خارجه آمریکا در تاریخ ۲۶ سپتامبر (۴ مهر) اعلام کرد که ویزای گوستاوو پترو، رئیسجمهور کلمبیا، را به دلیل فراخواندن سربازان آمریکایی به سرپیچی از دستورات در جریان سفرش به نیویورک لغو خواهد کرد. این وزارتخانه در بیانیهای در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «امروز رئیسجمهور کلمبیا در یکی از
یک روز مانده تا موعد اجرای مکانیسم ماشه علیه جمهوری اسلامی، شورای امنیت پیشنهاد روسیه و چین برای تعویق تحریمهای سازمان ملل را رد کرد. براساس گزارش آسوشیتدپرس، با اجرای این تحریمها که از شامگاه شنبه، به وقت آمریکای شمالی و همزمان با بامداد یکشنبه (۶ مهر) به وقت تهران
وزیر خارجه آلمان گفت مذاکرات میان قدرتهای اروپایی و جمهوری اسلامی ایران برای حل بنبست در برنامه هستهای ایران بینتیجه بوده و تحریمهای گستردهتری از سوی سازمان ملل متحد علیه تهران اعمال خواهد شد. یوهان وادفول، وزیر خارجه آلمان به شبکه تلویزیونی بلومبرگ گفت: «ما فرصتهای زیادی برای دستیابی به
علی لاریجانی در آستانه فعالسازی اسنپبک تهدید کرد که در صورت بازگرداندن تحریمهای سازمان ملل، جمهوری اسلامی همکاری با آژانس بینالمللی انرژی اتمی را متوقف خواهد کرد. دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی در گفتوگو با شبکه آمریکایی «پیبیاس»، که روز جمعه ۲۶ سپتامبر (۴ مهر) منتشر شد، به
دونالد ترامپ، رئیسجمهور ایالات متحده، اعلام کرد که اگر شهرهای آمریکا که قرار است میزبان رقابتهای جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ و بازیهای المپیک تابستانی ۲۰۲۸ باشند، از نظر امنیتی ناامن تشخیص داده شوند، این رویدادهای بینالمللی از آن شهرها منتقل خواهند شد. رقابتهای جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ قرار است در
دونالد ترامپ، رئیسجمهور ایالات متحده اعلام کرد که او اجازه نمیدهد اسرائیل کرانه باختری را به خاک خود ضمیمه کند. او در گفتوگو با خبرنگاران در دفتر بیضیشکل گفت: «من اجازه نمیدهم اسرائیل کرانه باختری را ضمیمه کند. چنین چیزی اتفاق نخواهد افتاد.» این اظهارات ترامپ همزمان با سفر بنیامین
یک فعال صنفی کارگری گفت با وضعیت کنونی تورم، افزایش قیمت دلار و صعود هزینههای زندگی در ایران، کارگران توان خرید را از دست دادهاند و فقط میتوانند نان خالی بخورند. پرویز زعیمی ضمن بیان این مطلب به ایلنا گفت: «بیش از ۶۰ الی ۷۰ درصد از حقوق کارگران صرف
بنیامین نتانیاهو، با نشان دادن نقشهای از خاورمیانه و گسترش ناشی از محور تروریستی جمهوری اسلامی اعلام کرد که این محور، تهدیدی برای صلح جهانی است. نخستوزیر اسرائیل در نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد در روز جمعه ۲۶ سپتامبر (۴ مهر)، گفت: «این نقشه نشاندهنده تهدید محور تروریستی ایران
خبرگزاری رویترز به نقل از منابع خود گزارش داد که بندر هوانگدائو، یکی از بنادر اصلی نفتی در استان شاندونگ از دهم آبان، ورود نفتکشهای فرسوده و کشتیهای موسوم به «ناوگان سایه» جمهوری اسلامی را ممنوع خواهد کرد. بر اساس این گزارش که روز جمعه ۲۶ سپتامبر (۴ مهر) منتشر
نویسنده: وانگ هه به نظر میرسد که دولت ترامپ در زمینه روابط آمریکا و چین و مذاکرات تجاری بین دو کشور دست بالا را پیدا کرده است. دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، و شی جینپینگ، رهبر حزب کمونیست چین، در روز ۱۹ سپتامبر حدود دو ساعت گفتوگو کردند. ترامپ متعاقب این
ماساژ دادن نقاط طب سوزنی گوش به کاهش علائم پرکاری تیروئید کمک میکند. تورم در ناحیه گردن و لرزش دستها، تپش قلب و بیخوابی بعضاً فراتر از یک عارضه موقتی بوده و ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشند. پزشکان معمولاً مصرف دارو یا عمل جراحی را توصیه میکنند، اما طب
روزنامه گاردین در گزارشی نوشت که اروپا پیشنهاد نهایی جمهوری اسلامی برای بازرسی محدود از یک سایت هستهای را ناکافی دانسته است. بر اساس این گزارش که روز جمعه ۲۶ سپتامبر (۴ مهر) منتشر شد، عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی، در پیشنهاد نهایی خود تنها اجازه بازرسی محدود
امرالله صالح، مقام ارشد سابق افغانستان خطاب به حکومت چین خواستار توقف «بهرهبرداری و غارت» شرکتهای چینی از معادن افغانستان بخصوص معادن طلای بدخشان و تخار شده است. او روز جمعه، ۴ مهر (میزان) در صفحه ایکس خود در اینباره نگاشته است «جمهوری خلق چین» اعلام کرده است که سرنوشت
Copyright © 2010 – 2024
