بعضی از ترکیبات گیاهی جذبِ مواد مغذی را سختتر میکنند، اما ایجاد چند تغییر ساده در نحوه تهیه و ترکیب غذاها میتواند تفاوت قابلتوجهی رقم بزند. یکی از بیماران جودی دووال، متخصص طبیعتدرمانی، خانمی بود که رژیم غذایی خامگیاهخواری سختگیرانهای داشت. او روزهای خود را با اسموتی اسفناج شروع میکرد،
نویسنده: گریگوری کاپلی شاید رایجترین کلیشهای که به فرماندهان نظامی کهنهکار نسبت داده میشود، این باشد که ترجیح میدهند در «جنگهای دیروز» شرکت کنند تا اینکه در جنگهای فردا حضور داشته باشند. اما آگاهی از اینکه برای رویارویی با درگیریهای قریبالوقوع و آتی نیازمندِ چه اقداماتی هستیم، بیش از همیشه
شورای نگهبان اعلام کرد که طرح تشدید مجازات جاسوسی و همکاری با اسرائیل را بهدلیل برخی ابهامات، مجدداً برای اصلاح به مجلس شورای اسلامی بازگردانده است. به گزارش میزان، هادی طحاننظیف، سخنگوی شورای نگهبان، روز شنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ (۲ اوت ۲۰۲۵) در یک نشست خبری اعلام کرد که طرح
شاهزاده رضا پهلوی گفت به عنوان گام نخست پس از سرنگونی «رژیم»، بلافاصله قانون اساسی جمهوری اسلامی لغو خواهد شد. این چهره سیاسی ایران در پاسخ به برخی سوالها و ابهامات درباره موضوعات مورد بحث در «دفترچه دوران اضطرار» در صفحات مجازی خود نگاشته است: «شکل نظام دموکراتیک آینده و
ارتش اوکراین اعلام کرد که تعدادی از تأسیسات کلیدی، از جمله یک پالایشگاه بزرگ نفت، یک فرودگاه نظامی و یک کارخانه تأمینکننده صنایع نظامی روسیه را هدف حمله پهپادی قرار داده است. رویترز بهنقل از بیانیه منتشرشده توسط «نیروهای سامانههای بدونسرنشین» ارتش اوکراین گزارش داد که در جریان عملیات انجامشده
احمد دلبری، رئیس انجمن علمی سالمندان، هشدار داد که با رسیدن سال ۱۴۳۰، از هر سه ایرانی، یک نفر بالای ۶۰ سال خواهد بود. به گزارش ایسنا، دلبری با استناد به دادههای رسمی و تحلیلهای جمعیتشناسی گفت: در کشورهای توسعهیافته، دو برابر شدن جمعیت سالمندان بیش از یک قرن به
نویسنده: میلتون ازراتی پکن در مواجهه با چالشهای دشوار اقتصادی و حتی قبل از اجرایی شدن تعرفههای ترامپ به دنبال راهکارهای فناورانهای بود که مؤثر واقع نشدند و فقط به وخامت اوضاع دامن زدند. بسیاری از افراد با چالشهای اقتصادی چین آشنایی دارند. جنگ تجاری فزاینده با آمریکا به شکل
وقتی از میوههای سرشار از پتاسیم صحبت میشود، احتمالاً اولین گزینهای که به ذهن همه میرسد موز است. موز پتاسیم فراوانی دارد، اما میوهای دیگری هم داریم که مقدار این ماده معدنی حیاتی در آن دوبرابر موز است: آووکادو. آماندا ایزکیردو، متخصص تغذیه در وبسایت آموزشی «لاو وان تودی» که
استودیو آمازون امجیام چند ماه پس از بهدست آوردن کنترل کامل هنری بر تمامی فیلمهای آینده جیمز باند، اعلام کرد که استیون نایت، فیلمنامهنویس بریتانیایی و خالق سریال تحسینشده «پیکی بلایندرز»، فیلمنامه قسمت بعدی ۰۰۷ را خواهد نوشت. پیشتر در ماه ژوئن اعلام شده بود که دنی ویلنوو، کارگردان فیلم
اقدامات حزب کمونیست چین در زمینه برداشت اجباری اعضای بدن، که پیشتر عمدتاً پیروان فالون گونگ را هدف قرار میداد، اکنون به مسئلهای فراگیرتر در جامعه تبدیل شده که پیامدهای نگرانکنندهای در سطح بینالمللی دارد. هوانگ شیوی، نایبرئیس انجمن مراقبت از پیوند اعضا در تایوان، در برنامه «سلامت ۱+۱» شبکه
میلیونها نفر با مشکل عقب رفتن خط رویش مو و نازک شدن موهای خود دستوپنجه نرم میکنند. با اینحال، یافتن راهحل این مشکل میتواند مسیری بیپایان باشد. اما تصورش را بکنید که طبیعت راهحل شگفتانگیزی در دل خود داشته باشد که انسان هنوز موفق به کشف آن نشده است. اریکا
چین و روسیه رزمایش مشترک سالانه خود را از اول تا پنجم اوت (۱۰ تا ۱۵ مرداد) در دریای ژاپن، نزدیک شهر ولادیوستوک آغاز کردند. این رزمایش که «تعامل دریایی ۲۰۲۵» نام گرفته، ششمین مانور از این نوع میان دو کشور به شمار میرود. رزمایش سال گذشته در آبهای جنوبی
دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا، در واکنش به سخنان «بسیار تحریکآمیز» دیمیتری مدودف، رئیسجمهور پیشین روسیه و معاون کنونی شورای امنیت ملی این کشور، اعلام کرد که دستور داده است دو زیردریایی هستهای آمریکا در مناطق مناسب مستقر شوند. او افزود: «امیدوارم این فقط یک لفاظی بیمزه باشد، چون کلمات اهمیت
بازارهای بورس بینالمللی در واکنش به موج جدید تعرفههای وارداتی آمریکا، که با هدف حمایت از صنایع داخلی و اصلاح عدم توازنهای تجاری بلندمدت وضع شدهاند، سقوط کردهاند. دونالد ترامپ، رئیسجمهور ایالات متحده، با صدور دستوری اجرایی، موج جدیدی از تعرفههای گمرکی سنگین را بر کالاهای وارداتی از ۶۹ شریک
به گزارش خبرگزاری مهر، ابراهیم حمیدی، رئیسکل دادگستری استان کرمان، از سوءقصد به جان علیرضا محمدی، دادستان عمومی و انقلاب شهرستان رفسنجان خبر داد. این حادثه شامگاه پنجشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۴ در منزل مسکونی دادستان در شهر کرمان رخ داد. بر اساس جزئیات اعلامشده، فرد مهاجم حدود ساعت ۲۲:۴۵ با
Copyright © 2010 – 2024
