
معیار کلیدی سلامت قلب که اغلب نادیدهاش میگیرید، اما باید به فکر آن باشید
ضربان قلب در حالت استراحت میتواند مدتها قبل از آنکه احساس خاصی پیدا کنید، سطح استرس، بیماری و میزان آمادگی جسمانی شما را آشکار کند. نخستین نشانهای که مایکل اسنایدر با آن مواجه شد، ربطی به تب و گزش کنه نداشت. مشکل عددی بود که ساعتش نشان میداد و پایین








































