تاریخ هنرهای نمایشی بهقدمت تاریخ بشریت است؛ زیرا آواز، رقص، نقاشی، نوازندگی و آهنگسازی بخش لازمی از زندگی انسان هستند.
ممکن است از افرادی که در اینگونه نمایشها شرکت میکنند، شنیده باشید که چهقدر شادمان هستند و زمانیکه آواز میخوانند، میرقصند یا مینوازند، تاچهاندازه احساس سلامتی میکنند.
طب چینی نظریهای مبنیبر قدرت شفادهندگی و پرورش انسان در هنرهای نمایشی دارد.
پنج اندام بدن
طب سنتی چین (TCM)، فرای سطحی ساختاری، به بدن انسان مینگرد و قادربه مشاهده و ترسیم بدن انسان در سطح انرژی است. پزشکان طب سنتی چین، میتوانند رابطهای میان اندامهای بدن و نحوهی تفکر، احساسات و واکنش نسبتبه مسائل را ببینند که فراتراز پزشکی نوین است.
طب چینی، دستگاه بدن را بهعنوان شبکهای فعال درنظر میگیرد که مرکز آن پنج عضو اصلی است: کبد، قلب، طحال، ششها و کلیهها.
هریک از این اعضا ازنظر فیزیکی و روانی مرتبط هستند. برای مثال پزشکی نوین میگوید که کبد محل سوزاندن غذا و رفع مسمویت دارویی است. اما براساس طب چینی، مسئول پنداره و خلق و خوی و همچنین برنامهریزی، تصمیمگیری و قضاوت نیز هست.
میدانیم که کلیهها، ادرار تولید میکنند که باعث ضدعفونی مایعات بدن میشود؛ اما برطبق طب چینی، آنها مسئول عملکرد مغز، شنوایی، سلامت استخوانها، باروری، عمل جنسی، عملکرد مثانه و روده و نیرودهنگی و انگیزش نیز میباشند.
طحال یکیاز اندامهای مهم بدن است که مسئول گوارش و فرایندهای متابولیسمی در بدن میباشد. باکمک طب چینی متوجه شدهایم که طحال مسئول توانایی تحلیل، استدالال و پردازش اطلاعات است.
بدن انسان در مشاهده درسطح انرژی، همواره در تعامل با انرژی محیط است؛ بنابراین هر چیزی که میبینیم، میشنویم و احساس میکنیم همانند نحوهی تفکر و عمل در زندگی، بر سلامت اندامهای بدن اثر میگذارد.
تأثیر صدا بر سلامت
طب چینی پنج صدای اصلی را شناسایی کرده است. هریک تأثیری متفاوت بر اندامها و عملکردشان دارد. این پنج صدا «گونگ»، «جایو»، «شانگ»، «ژنگ» و «یو» است.
هنگامیکه از این پنج صدا بهشکلی متوازن و آرام در آهنگسازی استفاده شود، تأثیری مثبت بر پنج عضو اصلی بدن میگذارد؛ درنتیجه، این ترکیب متوازن و ملایم، در توازن انرژی در بدن و ذهن کمک می‌کند.
قدرت شفادهندگی موسیقی سالیان سال، درطول تاریخ شناخته شده است و افراد میتوانند تأثیرات آن را احساس کنند.
هنگامیکه از یویو ما، دربارهی قدرت شفادهندگی موسیقی پرسیده شد، او بهسادگی پاسخ داد: «مگر همه چیز موسیقی نیست؟»
امروزه، بسیاریاز بیمارستانها و مراکز تندرستی و سلامتی از موسیقیدرمانی استفاده میکنند. دانشمندان دانشگاه استانفورد متوجه شده‌اند که بیماران مسن که به افسردگی مبتلا بودند، اعتمادبهنفس خود را بازیافتهاند و خلقوخوی آنها بعداز موسیقیدرمانی بهبوده یافته است.
همچنین تحقیقات نشان میدهد که گوش کردن به موسیقی موجب کاهش فشار خون، تثبیت ضربان قلب، تسکین افسردگی، کاهش اضطراب قبلاز شروع درمان، افزایش تمرکز و خلاقیت، کاهش نیازبه آرامبخشها و مسکنها (درطول و بعداز عمل جراحی)، کاهش تهوع بعداز شیمیدرمانی و همچنین بهبود ثبات مبتلایان به پارکینسون میشود.
جای تعجبی نیست که در چین ماهیت موسیقی، بخش مهمی در درمان بهشمار میرفته است. درواقع، این ویژگی درمانی موسیقی در افسانههای چین، مبنایی تاریخی دارد. امپراطور زرد یا هوانگجی، الههی جنگ، چی یو را بااستفادهاز ضربات قدرتمند سربازانش به طبل، شکست داد.
درآنزمان، طبل الهامبخش شجاعت بود و موجب پیروزی در جنگ میشد. در این نبرد، سربازان با کوبیدن بر طبل باعث ضربه به ناخوداگاه دشمن شدند.
امپراطور مهربان زرد، سازی زهی ساخت که برای شفای افراد زخمی استفاده میشد تا آنها را از مرگ نجات دهد. بنابراین، موسیقی برای درمان استفاده میشد. بعدها، گیاهان نیز بههمین منظور استفاده میشدند؛ بنابراین، ماهیت موسیقی و گیاهان یکی است.
اهمیت رنگ
رنگ مثل نور دارای انرژی است و با بدن، ذهن و روح سخن میگوید. رنگدرمانی که بانام کروموتراپی نیز شناخته میشود، از دوران باستان مورد استفاده قرارمیگرفته است. برطبق شواهد آزمایشگاهی، رنگدرمانی میتواند، احساسات را تغییر دهد و حتی بر فشار خون تأثیر بگذارد.
پنج رنگ اصلی در طب چینی عبارتنداز: سبز، قرمز، زرد، سفید و سیاه. هر رنگ بر اندام خاصی از بدن موثر است:
- سبز در کبد
- قرمز در قلب
- زرد در طحال
- سفید در ششها
- سیاه در کلیهها
احساسات
همهی موارد ذکر شده به احساسات مربوط میشوند. اگر صدا و رنگ بر انرژی اندامهای انسان اثر بگذارد، بر احساسات بشر نیز موثر خواهند بود. هر یک از این اندامها به احساس خاصی مربوط میشوند:
- کبد بر عصبانیت
- قلب بر شادمانی
- طحال بر نگرانی
- ششها بر ناراحتی و غم
- کلیهها بر ترس
احسسات یک انسان معمولی، سالم است؛ اما زمانیکه احساسات، افراطی و خارجاز کنترل شود، با ایجاد اختلال در عملکرد ارگانهای بدن، تأثیر منفی بر ذهن، بدن و روح انسان میگذارد.
ازسویی دیگر، هنگامیکه انرژی ارگانهای بدن، بههم بریزد، خلقوخوی انسان نیز عوض خواهد شد؛ بنابراین هر چیزی که بتواند احساسات انسان را ثابت و متعادل نگه دارد، قدرت شفادهندگی خواهد داشت.
برای افزایش سلامتی و درمان طبیعی، زمانی را برای شرکت در اجراهایی با موسیقی و رنگهایی آرامشبخش و ملایم بهخود اختصاص دهید.
اپکتایمز در ۳۵ کشور و به ۲۱ زبان منتشر میشود.
