این کار که هزاران سال قدمت دارد، با بررسی رنگ، شکل و بافت زبان انجام میگیرد و به شناسایی مشکلات سلامتی بالقوه کمک میکند.
لسیا ویالپاندو زبانش را در یک داروخانه کوچک در لسآنجلس بیرون آورد که از نگاه دیگران مضحک به نظر میرسید. مردی که قرار بود معاینهاش کند، جلو آمد. زبانش را زیر نظر گرفت و حتی شکافهای کوچک زبانش را مانند کفبینها با نوک انگشت بررسی کرد. سپس مچ دستش را گرفت تا نبض او را کنترل کند. او از این خانم ۲۷ ساله درباره خواب، وضعیت مزاجی و استرس سؤال پرسید. معاینه چند دقیقه به طول انجامید. ویالپاندو درنهایت به مشکلش پی برد و از آنجا خارج شد.
ویالپاندو به اپک تایمز گفت: «متخصص طب سنتی چینی به من گفت که تعادل هورمونهایم بههم خورده و همین باعث اضطرابم میشود. وقتی پدرم را معاینه کرد، گفت گردش خون ضعیفی دارد، از انسداد روده رنج میبرد، کلسترول دارد و در آینده روماتیسم میگیرد که ممکن است با علائم ناخوشایندی همراه باشد.»
متخصص طب سنتی برای ویالپاندو و پدرش نسخه نوشت؛ ترکیبی سفارشی از گیاهان مختلف که میبایست آنها را بهصورت دمنوش مینوشیدند. به آنها توصیه شد که دمنوش را دو مرتبه در روز به مدت ده روز مصرف کنند.
ویالپاندو یکی از بیشمار افرادی است که تجربهشان را در تیکتاک به اشتراک میگذارند. ویدئوهای مربوط به «معاینه زبان براساس طب سنتی چینی» میلیونها بازدید گرفته و کاربران در بخش نظرات درباره مسائلی مانند مشکلات هورمونی، سلامت دستگاه گوارش، اضطراب، درد مزمن و مشکلات پوستی خود صحبت کردهاند. کاربران اغلب گفتهاند که این راهکار کلنگرانهتر بوده و با نیازهای آنها همخوانی داشته است.
معاینه زبان
این ویدئوها معاینه زبان را بهعنوان یک پدیده جدید در حوزه سلامتی معرفی کردهاند، اما این راهکار یک روش تشخیصی رایج است که خاستگاه آن به طب سنتی چینی بازمیگردد که بیش از ۵ هزار سال قدمت دارد. حکیمان چین باستان بر این باور بودند که زبان به اندامهای داخلی و سیستم انرژی بدن متصل است و وضعیت درونی بدن را به تصویر میکشد.
فلیس چان، متخصص طب سنتی چینی، به اپک تایمز گفت: «رنگ، بافت و شکل زبان اغلب تصویر دقیقی از سلامت کلی فرد ارائه میکنند. رنگ زبان از دما و گردش خون میگوید، بافت زبان نشانه وضعیت مزاجی و سلامت رودهها بوده و شکل زبان از کیفیت تغذیه و تعادل مایعات بدن حکایت دارد.»
هربخشی از زبان با یکی از اندامها ارتباط دارد. از اینرو، پزشکان زبان را به بخشهای مختلف تقسیم میکنند.
براساس طب سنتی چینی، نقاط مختلف زبان مانند نقشه عمل میکنند و وضعیت سلامتی شما را به تصویر میکشند:
- نوک: قلب و اعصاب: استرس، اضطراب، بیخوابی
- مرکز: وضعیت مزاجی: نفخ، خستگی، مشکلات روده
- پهلوها: کبد: هورمونها، تنش، کار بیش از اندازه
- عقب: کلیهها: طول عمر، باروری، هورمونها
متخصصان طب سنتی چینی، معاینه زبان را به همراه کنترل نبض، علائم و پیشینه بیمار انجام میدهند تا به مشکل او پی برده و داروها یا گیاهان لازم را برای رفع مشکل تجویز کنند.
نکاتی که زبان به ما میگوید
براساس طب سنتی چینی، رنگ زبان میتواند نشانه کیفیت گردش خون و انرژی باشد.
زبان رنگپریده
زبان رنگپریده میتواند نشانه کمبود انرژی یا گردش خون ضعیف باشد. علائم آن شامل موارد زیر هستند:
- خستگی یا ضعف
- سرگیجه یا سیاهی رفتن چشمها
- سردی دست و پا
- پوست رنگپریده
- بیاشتهایی
زبان قرمز
زبان قرمز ممکن است نشانه استرس، گرمای بیشازحد و التهاب باشد. علائم آن شامل موارد زیر هستند:
- احساس گرگرفتگی
- تحریکپذیری، اضطراب
- مشکلات خواب
زبان بنفش یا تیرهرنگ
زبان بنفش میتواند نشانه گردش خون ضعیف باشد. علائم آن شامل موارد زیر هستند:
- سردرد یا میگرن
- دردهای قاعدگی یا قاعدگی نامنظم
- احساس سوزنسوزن شدن یا بیحسی
- سردی دست و پا
- کبودی
بافت و شکل زبان هم حائز اهمیت است:
بافت ضخیم یا چرب
بافت ضخیم یا چرب معمولاً نشانه هضم ضعیف یا رطوبت مازاد بدن است. علائم آن شامل موارد زیر هستند:
- احساس ضعف و خستگی
- اشتهای ضعیف یا حساسیت غذایی
- تهوع یا نفخ
زبان متورم یا کنگرهای
زبان متورم یا کنگرهای که شبیه جای دندان به نظر میرسد، میتواند نشانه هضم ضعیف یا عدم تعادل مایعات بدن باشد. علائم آن شامل موارد زیر هستند:
- نفخ یا احتباس آب
- اشتهای ضعیف یا مشکلات گوارشی
نگاه طب غربی به زبان
طب غربی هم به زبان توجه دارد. برخلاف طب سنتی چینی که زبان را دریچهای بهروی تعادل انرژی بدن میداند، طب غربی از زبان بهعنوان شاخص اولیه مشکلات یا بیماریهایی مانند کمآبی، عفونت، کمبود ویتامین یا بیماریهای خودایمنی استفاده میکند.
برای نمونه، زبان رنگپریده میتواند نشانه کمخونی باشد و زبان قرمز یا متورم با التهاب، واکنشهای آلرژیک یا مشکلات تیروئید سروکار داشته باشد. بافت غیرطبیعی یا شکافدار زبان میتوانند نشانه برفک دهان، مشکلات گوارشی یا تحریک مزمن باشند. زبان صاف و براق هم میتواند نشانه کمخونی خطرناک یا بیماری سلیاک باشد.
توجه به این نشانههای کوچک از نگاه طب سنتی و طب مدرن شرایط را برای آگاهی بیشتر، مداخله زودهنگام و اتخاذ یک رویکرد یکپارچه در قبال سلامتی فراهم میکند؛ رویکردی که در بررسی علائم خلاصه نمیشود و وضعیت کلی بیمار را در نظر میگیرد.
ویالپاندو گفت: «من به رویکرد جامع سلامتی باور دارم و آن را به مصرف داروهایی که فقط باعث بیحسی میشوند ترجیح میدهم. من همیشه با علائم قاعدگی که باعث خستگی و فرسودگی ذهنیام میشدند دستوپنجه نرم میکردم، اما بعد از مصرف چند گیاه دارویی حس کردم که وضوح فکری و انرژی بیشتری دارم.»
او افزود: «باورکردنی نیست. این روش در مورد من کارساز بود.»
