Search
Asset 2

اخبار اپک تایمز

سونا فقط راهی برای آرامش نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند قرار گرفتن منظم در معرض گرما می‌تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش خطر سکته و زوال عقل، تقویت سوخت‌وساز، کاهش استرس و حتی افزایش طول عمر کمک کند.

۷ فایده شگفت‌انگیز گرمای سونا

گرما به شکل‌های مختلف باعث بهبود سلامت قلبی‌عروقی، سوخت‌وساز بدن و سلامت روان می‌شود و با افزایش طول عمر ارتباط دارد. کایلا بارنز-لنتس سه ماه از سونا فاصله گرفت تا ببیند چه اتفاقی رخ می‌دهد. بارنز-لنتس از جمله زنانی است که وضعیت سلامتی او بیش از هرکس دیگری به‌شکل عمومی

یک راننده آمبولانس به نام امیر هشام محمد طیطی در اسرائیل به اتهام جاسوسی برای جمهوری اسلامی در دادگاهی در اسرائیل متهم شد.

یک راننده آمبولانس در اسرائیل متهم به جاسوسی برای جمهوری اسلامی شد

یک راننده آمبولانس به نام امیر هشام محمد طیطی در اسرائیل به اتهام جاسوسی برای جمهوری اسلامی در دادگاهی در اسرائیل متهم شد. به گزارش رسانه‌های اسرائیلی، اتهام این راننده آمبولانس شامل جاسوسی از اسحاق هرتزوگ، رئیس‌جمهور اسرائیل و بتسالل اسموتریچ، وزیر دارایی اسرائیل هنگام بازدید آن‌ها از یک بیمارستان

پف زیر چشم همیشه فقط نتیجه کم‌خوابی یا افزایش سن نیست. این مطلب با نگاهی به طب سنتی چینی، سه نوع اصلی پف زیر چشم را بررسی می‌کند و ارتباط آن را با عملکرد طحال، معده، کبد و کلیه‌ها توضیح می‌دهد.

علل پنهان پف زیر چشم: انواع مختلف و راهکارهای طبیعی کاهش پف‌کردگی

بالا رفتن سن، سبک زندگی و دیگر عوامل باعث می‌شوند دور چشم‌های شما پف‌کرده و متورم به نظر برسد. از قدیم می‌گویند پف زیر چشم نتیجه شب‌زنده‌داری، خواب ناکافی یا پیری پوست است. با این‌حال، چن چون‌جو، متخصص طب سنتی چینی، معتقد است که پف زیر چشم براساس طب سنتی

منابع حقوق بشری از تایید شدن حکم اعدام بنیامین نقدی از بازداشت‌شدگان اعتراضات دی ماه سال گذشته در دیوان عالی جمهوری اسلامی خبر داده‌اند.

دیوان عالی جمهوری اسلامی حکم اعدام بنیامین نقدی، بازداشت شده اعتراضات دی‌ماه را تایید کرد

منابع حقوق بشری از تایید شدن حکم اعدام بنیامین نقدی از بازداشت‌شدگان اعتراضات دی ماه سال گذشته در دیوان عالی جمهوری اسلامی خبر داده‌اند. مصطفی نیلی، وکیل بنیامین نقدی به امتداد روز پنج‌شنبه، هشتم مرداد گفت: «این رای روز گذشته به وکلا ابلاغ شده است. به زودی درباره این رای

وزارت دفاع کویت اعلام کرد حمله جمهوری اسلامی به ساختمانی متعلق به یک شرکت چینی در شمال این کشور، یک کشته بر جای گذاشته است.

وزارت دفاع کویت: یک کارگر شرکت چینی در حمله جمهوری اسلامی کشته شده است

وزارت دفاع کویت اعلام کرد حمله جمهوری اسلامی به ساختمانی متعلق به یک شرکت چینی در شمال این کشور، یک کشته بر جای گذاشته است. در بیانیه منتشرشده از سوی این وزارتخانه در روز پنج‌شنبه، سی‌ام (هشتم مرداد) آمده است که جمهوری اسلامی ساختمانی متعلق به یک شرکت چینی در

پاکستان که در نقش میانجی میان واشنگتن و تهران عمل می‌کند، اعلام کرد مذاکرات میان آمریکا و جمهوری اسلامی با وجود تشدید درگیری‌ها در خاورمیانه همچنان ادامه دارد.

پاکستان: مذاکرات ایالات متحده و جمهوری اسلامی همچنان ادامه دارد

پاکستان که در نقش میانجی میان واشنگتن و تهران عمل می‌کند، اعلام کرد مذاکرات میان ایالات متحده و جمهوری اسلامی با وجود تشدید درگیری‌ها در خاورمیانه همچنان ادامه دارد. طاهر اندرابی، سخنگوی وزارت خارجه پاکستان روز پنج‌شنبه ۳۰ ژوئیه (۸ مرداد) در گفت‌وگو با خبرنگاران در اسلام‌آباد بیان کرد: «مذاکرات

با تشدید درگیری‌ها میان آمریکا و جمهوری اسلامی، نگرانی‌ها درباره کاهش ذخایر تسلیحاتی ایالات متحده در میان قانون‌گذاران آمریکایی افزایش یافته است.

افزایش نگرانی‌ها درباره کاهش ذخایر تسلیحاتی آمریکا همزمان با تشدید درگیری در ایران

با تشدید درگیری‌ها میان آمریکا و جمهوری اسلامی، نگرانی‌ها درباره کاهش ذخایر تسلیحاتی ایالات متحده در میان قانون‌گذاران آمریکایی افزایش یافته است. نمایندگان هر دو حزب جمهوری‌خواه و دموکرات هشدار داده‌اند که ادامه عملیات نظامی ممکن است ذخایر مهمات و سامانه‌های دفاعی آمریکا را تحت فشار قرار دهد. از زمان

تمرینات پلانک به تقویت و خوش‌فرم‌شدن عضلات مرکزی کمک می‌کنند، کنترل اندام‌ها را افزایش می‌دهند و قامت صاف‌تر و استوارتری به شما می‌بخشند.

۱۲ حرکت پلانک که عضلات مرکزی بدن را تقویت می‌کنند

تمرینات پلانک به تقویت و خوش‌فرم‌شدن عضلات مرکزی کمک می‌کنند، کنترل اندام‌ها را افزایش می‌دهند و قامت صاف‌تر و استوارتری به شما می‌بخشند. خیلی‌ها تصور می‌کنند حرکات مربوط به عضلات مرکزی فقط به درد تقویت عضلات شکم می‌خورند، اما این حرکات جزو بهترین تمریناتی هستند که می‌توانید برای تندرستی خود

وقتی به انرژی بیشتری نیاز دارید، نوشیدنی‌های شیرین ممکن است باعث مه مغزی شوند. با چهار دمنوش گیاهی که به تقویت حافظه و سلامت مغز کمک می‌کنند آشنا شوید.

چهار دمنوش گیاهی که به تقویت حافظه و سلامت مغز کمک می‌کنند

وقتی به انرژی بیشتری نیاز دارید، نوشیدنی‌های شیرین ممکن است باعث مه مغزی شوند. فراموش کردن نام‌ها، عدم تمرکز در جلسات عصرگاهی یا خستگی ذهنی بعد از ناهار می‌توانند نتیجه اجتناب‌ناپذیر افزایش سن یا نتیجه مشغله بیش‌از‌حد باشند. با این‌حال، شواهد حاکی از آن هستند که این علائم ممکن است

همزمان با اعلام آغاز حملات آمریکا به ایران، رسانه‌ها و مقام‌های محلی از وقوع حملات هوایی و موشکی و شنیده شدن صدای انفجار در ۱۰ شهر خبر دادند.

حملات آمریکا به اهدافی در ۱۰ شهر ایران صورت گرفت؛ گزارش‌ها از انفجار در خوزستان، هرمزگان، بوشهر و فارس

همزمان با اعلام آغاز حملات آمریکا به ایران، رسانه‌ها و مقام‌های محلی از وقوع حملات هوایی و موشکی و شنیده شدن صدای انفجار در ۱۰ شهر خبر دادند. بر اساس گزارش‌های منتشرشده، مناطقی در اهواز، آبادان، شادگان و اروندکنار در استان خوزستان، قشم، کیش و بندرعباس در استان هرمزگان، بوشهر

سنتکام اعلام کرد نیروهای این فرماندهی موج گسترده‌ای از حملات را علیه اهدافی وابسته به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در ایران انجام داده‌اند.

سنتکام: آمریکا ده‌ها هدف سپاه پاسداران در ایران را هدف قرار داد

فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) اعلام کرد نیروهای این فرماندهی ساعت ۱۰ شب به وقت شرق آمریکا در ۲۹ ژوئیه (۵:۳۰ صبح چهارشنبه ۸ مرداد)، موج گسترده‌ای از حملات را علیه اهدافی وابسته به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در ایران انجام داده‌اند. بر اساس بیانیه سنتکام، این حملات در واکنش

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل اعلام کرد با وجود درخواست زهران ممدانی، شهردار نیویورک، برای بازداشت او در صورت سفر به این شهر، قصد ندارد سفر خود به نیویورک برای شرکت در مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ماه سپتامبر را لغو کند.

نتانیاهو: با وجود درخواست شهردار نیویورک برای بازداشت، سفرم به نیویورک لغو نخواهد شد

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل اعلام کرد با وجود درخواست زهران ممدانی، شهردار نیویورک، برای بازداشت او در صورت سفر به این شهر، قصد ندارد سفر خود به نیویورک برای شرکت در مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ماه سپتامبر را لغو کند. نتانیاهو پس از دیدار خود با دونالد ترامپ،

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، روز دوشنبه در سفر به واشینگتن اعلام کرد که موضوع ایران مهمترین دستور کار جلسه‌ او با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده در کاخ سفید خواهد بود.

بنیامین نتانیاهو: موضوع ایران، دستور کار جلسه‌ام با ترامپ در کاخ سفید است

بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، روز دوشنبه در سفر به واشینگتن اعلام کرد که موضوع ایران مهمترین دستور کار جلسه‌ او با دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده در کاخ سفید خواهد بود. نتانیاهو ۲۷ ژوئیه (پنجم مرداد) پیش از عزیمت به آمریکا گفت: «در راه واشینگتن هستم تا با دوستمان، دونالد

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا گفت جمهوری اسلامی پس از شلیک موشک‌های بالستیک به سوی نیروهای آمریکایی مستقر در خاورمیانه، «ضربه سختی» خواهد خورد.

ترامپ: جمهوری اسلامی پس از حمله غافلگیرانه به نیروهای آمریکایی «ضربه سختی» خواهد خورد

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا گفت جمهوری اسلامی پس از شلیک موشک‌های بالستیک به سوی نیروهای آمریکایی مستقر در خاورمیانه، «ضربه سختی» خواهد خورد. ترامپ به شبکه فاکس‌نیوز در ۲۹ ژوئیه (هفتم مرداد) گفت: «به‌شدت به آن‌ها ضربه خواهیم زد. آن‌ها به سختی تنبیه خواهند شد.» فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام)

فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا (سنتکام) گفت عملیات در تنگه هرمز با هدف مقابله با «تهدید قریب‌الوقوع» ناشی از مین‌گذاری در این آبراه انجام شده است.

سنتکام: حدود هزار کشتی و ۵۰۰ میلیون بشکه نفت به کمک آمریکا از تنگه هرمز عبور کرده‌اند

فرماندهی مرکزی ایالات متحده (سنتکام) اعلام کرد این فرماندهی، طی سه ماه اخیر به عبور حدود هزار کشتی‌ و انتقال ۵۰۰ میلیون بشکه نفت خام از تنگه هرمز کمک کرده است. این فرماندهی روز چهارشنبه، هفتم مرداد با بازنشر یک اعلامیه جدید نیروی دریایی سپاه بیان کرد: «پس از تهدیدهای

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی