Search
Asset 2

اخبار اپک تایمز

عمل جراحی، درمان اصلی آب‌مروارید است. البته ایجاد تغییر در سبک زندگی نیز به کاهش شتاب بیماری و پیشرفت علائم آن کمک می‌کند. همه آنچه باید درباره آب مروارید بدانید.

آب‌مروارید: عامل اصلی نابینایی؛ علائم اولیه آب‌مروارید چه هستند

آب‌مروارید یکی از بیماری‌های چشمی شایع در بین سالمندان است که به‌تدریج عدسی چشم را کدر می‌کند. حدود ۱۰ درصد از ایرانی‌‌‏های بالای ۶۵ سال به آب مروارید مبتلا هستند. آب‌مروارید به تدریج باعث کدر شدن عدسی چشم می‌شود؛ به‌طوری که حس می‌کنید از پشت پنجره‌ای مه‌آلود به بیرون نگاه

مدیریت زمان با تجربه شخصی واقعی راهکارهای عملی و آزموده‌شده برای مدیریت مؤثر زمان بر اساس تجربه واقعی نویسنده

تجربه شخصی؛ چگونه توانستم بالاخره زمانم را مدیریت کنم

نویسنده: مایک دانگیا، نویسنده وبلاگ این خانه همیشه‌سبز نکات زیادی در رابطه با مدیریت زمان مطرح شده است. از این‌رو، بهره‌گیری از روش‌ها و راهکارهای واقعی و آزموده‌شده می‌تواند کمک زیادی به ما بکند. من خودم با توصیه‌های کلی مشکل دارم. بسیاری از مقاله‌هایی که مطالعه می‌کنم، بیشتر شبیه خلاصه

امیر رئیسیان، وکیل شریفه محمدی، اعلام کرد که با دستور رئیس قوه قضائیه، حکم اعدام موکلش با یک درجه تخفیف به «حبس درجه یک» معادل ۳۰ سال زندان کاهش یافته است.

گزارشگر ویژه سازمان ملل: پرونده شریفه محمدی، نمونه‌ای روشن از ضرورت فوری لغو مجازات اعدام است

مای ساتو، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشر ایران با اشاره به تایید حکم اعدام شریفه محمدی گفت این پرونده «نمونه‌ای روشن» از ضرورت فوریِ الغای مجازات اعدام است. گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشر ایران در روز دوشنبه ۱۸ اوت (۲۷ مرداد) در صفحه اجتماعی

محمدرضا عارف، معاون اول پزشکیان گفت جمهوری اسلامی اهل آغاز جنگ نیست، اما اگر جنگی شود، پایان آن را جمهوری اسلامی رقم می‌زند.

عارف: اگر جنگ را آغاز کنند، پایانش با ما است

محمدرضا عارف گفته است که جمهوری اسلامی اهل آغاز جنگ نیست، اما اگر جنگی شود، پایان آن را جمهوری اسلامی رقم می‌زند. به گزارش ایسنا، معاون اول پزشکیان در روز دوشنبه ۱۸ اوت (۲۷ مرداد) بیان کرد که هر چه آمریکا بگوید، دیگران باید «چشم» بگویند. این حقوق بشر غربی

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا گفت که او فقط در شش ماه ریاست جمهوری خود، شش جنگ را در جهان پایان داده و تاسیسات هسته‌ای ایران را نابود کرده است.

ترامپ: من ۶ جنگ را در ۶ ماه پایان دادم و تاسیسات هسته‌ای ایران را نابود کردم

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا گفت که او فقط در شش ماه ریاست جمهوری خود، شش جنگ را در جهان پایان داده و تاسیسات هسته‌ای ایران را نابود کرده است. ترامپ روز دوشنبه، ۱۸ اوت (۲۷ مرداد) در صفحه تروث سوشال خود نوشت: «من کسی هستم که ۶ جنگ را

روزنامه بریتانیایی تلگراف گزارش داد که مقامات سپاه پاسداران هفته گذشته به کابل سفر کردند و از مقامات طالبان، «فهرست قتل» را دریافت کردند، در مقابل طالبان از تهران خواسته‌اند که امارت اسلامی را به رسمیت شناسد.

گزارش روزنامه تلگراف از سفر مقامات سپاه پاسداران به کابل برای گرفتن «فهرست قتل»

روزنامه بریتانیایی تلگراف گزارش داد که مقامات سپاه پاسداران هفته گذشته به کابل سفر کردند و از مقامات طالبان، «فهرست قتل» را دریافت کردند، در مقابل طالبان از تهران خواسته‌اند که امارت اسلامی را به رسمیت شناسد. این روزنامه به نقل از یک مقام جمهوری اسلامی و بدون ذکر نام

وزیر کشور جمهوری اسلامی اعلام کرد که دست‌کم دو میلیون مهاجر افغانستانی تا پایان سال جاری خورشیدی به کشورشان بازخواهند گشت.

وزیر کشور: ۲ میلیون مهاجر افغانستانی تا پایان سال به کشورشان بازگردانده می‌شوند

وزیر کشور جمهوری اسلامی اعلام کرد که در حال حاضر بیش از شش میلیون تبعه افغانستان در ایران حضور دارند و تأکید کرد، دست‌کم دو میلیون نفر از آنان تا پایان سال جاری خورشیدی به کشورشان بازخواهند گشت. به گزارش رسانه‌های داخلی، اسکندر مومنی، روز دوشنبه ۱۸ اوت (۲۷ مرداد)

سخنگوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی روز یک‌شنبه ۱۶ آذر اعلام کرد که ۵۵ شهروند ایرانی که در چارچوب سیاست‌های مهاجرتی دولت دونالد ترامپ از آمریکا اخراج شده‌اند، طی روزهای آینده به کشور بازگردانده خواهند شد.

بقایی: مذاکرات با آژانس طی روزهای آینده احتمالا برگزار خواهد شد

اسماعیل بقایی گفت گفتگوی تهران با آژانس بین المللی انرژی اتمی هفته گذشته انجام شد و طی روزهای آینده مذاکرات با آژانس احتمالا برگزار خواهد شد. سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی روز دوشنبه ۱۸ اوت (۲۷ مرداد) در یک نشست خبری درمورد هدف سفر هفته گذشته معاون مدیرکل آژانس

بیکاری روزافزون نسل جوان و گرایشات اجتماعی ناسالم از وجود شکاف فزاینده بین اهداف بسیج نظامی پکن و بلندپروازی‌های اقتصادی این کشور حکایت دارد.

جوانان سرخورده چین: «آدم‌های موشی» و «نوه‌های تمام‌وقت»

نویسنده: دکتر آنتونیو گراسفو بیکاری روزافزون نسل جوان چین و گرایش به جنبش «دراز کشیدن»، «آدم‌های موشی» و «نوه‌های تمام‌وقت» حاکی از گسست بین برنامه شی جین‌پینگ، رهبر چین، برای جوان‌سازی ملی و نسلی است که هیچ میل و توانی برای کار کردن ندارد. وقتی از «جوانان سرخورده» یا «نسل

انعطاف‌پذیری بخش مهمی از عملکرد انسان است، اما خیلی‌ها به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نیستند. تمرینات چرخشی می‌توانند به سرعت خشکی عضلات شما را برطرف کنند.

۵ تمرین چرخشی برای آزادسازی دامنه حرکتی

انعطاف‌پذیری بخش مهمی از عملکرد انسان است، اما خیلی‌ها به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نیستند. تمرینات چرخشی می‌توانند به سرعت خشکی عضلات شما را برطرف کنند. چرخیدن یکی از رایج‌ترین حرکات انسان است و امکان انجام فعالیت‌های مختلف را فراهم می‌کند که باعث می‌شوند انجام کارهای روزمره ساده‌تر، ایمن‌تر و کارآمدتر

کلینیک‌های تغییر جنسیت کودکان در گوشه و کنار کشور آمریکا براساس تصمیم دولت ترامپ تعطیل می‌شوند.

کلینیک‌های تغییر جنسیت کودکان در سراسر آمریکا تعطیل می‌شوند

نویسنده: دکتر کرت میسلی کلینیک‌های تغییر جنسیت کودکان در گوشه و کنار کشور آمریکا براساس تصمیم دولت ترامپ تعطیل می‌شوند. کودکان با تعطیلی این کلینیک‌ها در فضای امن‌تری زندگی خواهند کرد و از ایدئولوژی افراطی تراجنسیتی‌ها و عمل‌های تغییر جنسیت، که جسم و روح و آینده‌شان را تهدید می‌کنند، در

زلنسکی برای دیدار با ترامپ وارد واشنگتن شد؛ احتمال توافق پایان جنگ اوکراین با حضور رهبران اروپا و ناتو

زلنسکی برای گفت‌وگو با ترامپ وارد واشنگتن شد؛ رهبران اروپایی نیز خواهند پیوست

ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین، به‌منظور شرکت در نشست برنامه‌ریزی‌شده روز  ۱۸ اوت (۲۷ مرداد) در کاخ سفید با دونالد ترامپ، وارد واشنگتن شد. ترامپ پس از دیدار ۱۵ اوت (۲۴ مرداد) با ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه، به دنبال میانجی‌گری برای توافقی جهت پایان دادن به جنگ روسیه و اوکراین است.

نکات کلیدی نشست ترامپ و پوتین درباره اوکراین

هردو طرف از پیشرفت مذاکرات گفتند، اما برای پایان جنگ به نتیجه مشخصی دست نیافتند. قرار است ترامپ جزئیات این نشست را با زلنسکی و اعضای ناتو در میان بگذارد. دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، و  ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه، در روز ۱۵ اوت حدود سه ساعت در یک پایگاه نظامی

نخست‌وزیر لبنان، تأکید کرد که دوره کنترل چهار پایتخت عربی توسط جمهوری اسلامی به پایان رسیده و تصمیمات سرنوشت‌ساز لبنان امروز تنها در بیروت و در چارچوب دولت اتخاذ می‌شود.

نخست‌وزیر لبنان: دوران کنترل تهران به چهار پایتخت عربی به پایان رسیده است

نخست‌وزیر لبنان، تأکید کرد که دوره کنترل جمهوری اسلامی به چهار پایتخت عربی به پایان رسیده است و تصمیمات سرنوشت‌ساز لبنان امروز تنها در بیروت و در چارچوب دولت اتخاذ می‌شود. نواف سلام در روز یک‌شنبه ۱۷ اوت (۲۶ مرداد) در مصاحبه با روزنامه «الشرق‌الاوسط»، در مورد خارج شدن لبنان

کنترل وزن کار پرزحمتی است. باید تعداد کالری‌ها را بشمارید. یک بررسی نشان داد که افراد بعد از ۱۶ هفته ۶ کیلوگرم وزن کم کردند. باید بر روی توازن غذاهای اسیدی و قلیایی کار کنید.

لاغر نمی‌‏شوید؟ بار اسیدی رژیم غذایی ممکن است بر کاهش وزن اثر بگذارد

بررسی یک رژیم غذایی کم‌اسید نشان داد که افراد بعد از ۱۶ هفته ۶ کیلوگرم وزن کم کردند. با این‌حال، درباره تأثیر غذاهای اسیدی و قلیایی اختلاف‌نظر وجود دارد. کنترل وزن کار پرزحمتی است. باید تعداد کالری‌ها را بشمارید و منتظر نتیجه‌ای باشید که شما را به ادامه این کار

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی