قبل از آنکه نوزاد به دنیا بیاید، مردان تغییراتی را تجربه میکنند که مغز و هورمونها و حتی تصور آنها از خودشان را دگرگون میکند. پژوهشگران سالها به بررسی نقش پدران در زندگی فرزندان پرداختهاند، اما کمتر تحقیقی به این پرسش پاسخ داده که بچهدارشدن چه تأثیری روی خود پدران
نویسنده: مایک دونگیا اگر با این باور زندگی کنید که فرصت باهمبودن همیشگی نیست، روابطتان عمق بیشتری پیدا میکنند. وقتی بزرگشدن بچهها را میبینم، خودم را در قامت پیرمردی تصور میکنم که نشسته و به این سالها فکر میکند. تصورِ اینکه روزی بابت این دوران ارزشمند و زودگذر افسوس بخورم،
خیلیها با پرهیز از ولخرجی و ترجیح سرمایهگذاری به تجملات ظاهری به ثروتهای هنگفتی میرسند. ثروتمندترین آدمی که میشناسم، یک ماشین مدل قدیمی ساده دارد. این شخص سه ملک اجارهای دارد، بالغ بر ۲ میلیون دلار در بانک سپردهگذاری کرده و میتواند هر ماشینی را که اراده کند از هر
نویسنده: مالی انگلهارت، کشاورز و مزرعهدار یکی از دوستان بسیار عزیزم بهتازگی بهدلیل سرطان سینه از دنیا رفت. شبی که باخبر شدیم به بخش مراقبتهای تسکینی منتقل شده و روزهای پایانی عمرش را سپری میکند، با همسر و چهار فرزندم روی تخت نشسته بودیم و فیلم تماشا میکردیم. خبردار شدم
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که سلامت روان ارتباط تنگاتنگی با سلامت قلب دارد. سلامت قلب و روان معمولاً بهعنوان دو مقوله مجزا در نظر گرفته میشوند، اما ممکن است بیش از آنچه که تصورش را میکنید به هم مرتبط باشند. یک مطالعه مروری که در مجله روانپزشکی جاما
پژوهشگرام با بررسی ۶۳۲ جفت دوقلو نشان دادند که فرقگذاشتن میان فرزندان با اضطراب، اختلال کمتوجهی-بیشفعالی و مشکلات رفتاری کودکان ارتباط مستقیم دارد. شاید والدین به جانبداری خود اعتراف نکنند، اما یکی از بچهها همیشه نقش سوگلی را دارد. کودکی که باید نگران آن باشیم، لزوماً آن کسی نیست که
نویسنده: ماکای الیاس کالس، اپک تایمز بازگشت از مرگ تجربهای است که زندگی انسان را بهکلی متحول میکند. وقتی با سومین کسی که میگفت مرگ را تجربه کرده صحبت کردم، متوجه شدم که همگی یک پیام داشتند. روایت آنها از دنیای بعد از مرگ بهکلی متفاوت بود. یکی میگفت زنی
ایجاد چند تغییر حسابشده در زندگی میتواند جایگزین تحول کامل شود و تفاوت قابلتوجهی را رقم بزند. خیلیها نیازی به یک زندگی کاملاً جدید ندارند و فقط باید زندگیشان را از نو ساماندهی کنند. فرق بین ایندو رویکرد ممکن است کمتر از آن چیزی باشد که فکرش را میکنید. احتمالاً
اهمیت آخرین عدد فرد تکرقمی از دیرباز در فرهنگهای گوناگون مورد توجه بوده است. ما معمولاً اعداد را خنثی و صرفاً وسیلهای برای شمارش تلقی میکنیم. اما برخی اعداد از نقش محدود خود فراتر رفته و در فرهنگهای مختلف حامل معنا، الگو و تداعی میشوند. در این بین، عدد ۹
خیلی از داروهای تجویزی برای مصرف کوتاهمدت طراحی شدهاند و نباید مادامالعمر مصرف شوند. اگر بیماران را راهنمایی نکنیم، ممکن است سالها بیدلیل به مصرف دارو ادامه دهند. زنی به نام «جین» که تازه وارد ۷۰ سالگی شده بود، بیش از ۲۰ سال هرشب قبل از خواب یک قرص سفید
رژیم غذایی مناسب، مکملهای مغذی و تمرینات مشخص به حفظ سلامت چشمها کمک میکنند. مشکلات چشمی در زندگی دیجیتالی مدرن سیر صعودی دارند. چانگ ویچون، متخصص تغذیه، مربی ورزشی و نویسنده، به اپک تایمز گفت که رژیم غذایی مناسب و مصرف مکملهای مغذی به حفظ سلامت چشمها و کاهش خطر
زمانی که دنیا با بحران دستوپنجه نرم میکرد، جدولهای موسیقی چیز دیگری میگفتند. استرس و منفیبافی در نیمقرن گذشته در جوامع افزایش یافته و این مسئله در جدول برترین ترانههای آمریکا هم منعکس شده است. مطالعه نشریه ساینتیفیک ریپورتس بهطور مشخص به این تغییر پرداخته است. پژوهشگران با تحلیل بیش
استفاده از گیاهان دارویی طب سنتی چینی و داشتن عادتهای سالم در مسیر زندگی به حفظ سلامت چشمها کمک میکنند. کار طولانیمدت با صفحهنمایش میتواند باعث خشکی، خستگی و پیری زودرس چشمها شود، اما آسیبها اغلب مدتها پیش از ظهور علائم آغاز میشوند. شین چونگیی، متخصص طب سنتی چینی، در
به احتمال زیاد هیچکس تا حالا به شما نگفته که خطوط ظریف دور دهان بیش از آنکه به خودِ صورت مربوط باشند، با وضعیت رودهتان ارتباط دارند؛ یا تیرگی سمجی که هیچ سرمی قادر به رفع آن نیست، شاید ناشی از استرسی باشد که بدنتان نتوانسته خودش را از شر
نتایج یک مطالعه نشان داد که سطح پایین ویتامین دی در ۳۹ سالگی، ۱۶ سال بعد باعث بروز تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر میشود. اکثر افراد در اواخر دهه سوم زندگی همچنان عملکرد ذهنی خوبی دارند و با مشکلات حافظه دستوپنجه نرم نمیکنند. با اینحال، سطح ویتامین دی میتواند از
Copyright © 2010 – 2024
