مروری بر یک کتاب دو- سوم مردم در انگلستان، آمریکا و استرالیا، اضافه وزن داشته و یک چهارم آنها چاق هستند. چرا؟ ” زوئه هارکومب” یکی از محققان در مراسم معرفی کتابش با نام “چاقی همه گیر:علت چاقی همه گیر چیست؟ چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟” این سوال
هر انسانی در آرزوی خوشبختی است، ولی به نظر میرسد که خوشبختی همچون گنجینهای پنهان است. هر حرکت ما، چه آگاهانه باشد یا ناآگاهانه، مستقیم باشد یا غیرمستقیم، هر آنچه که انجام میدهیم، هر آرزویی که داریم، حاکی ازنیاز عمیقمان به شادکامی و خوشبختی است. ماتئو ریکارد، راهب بودیست فرانسوی
شی شیچیان ,استاد معروف ذِن در سلسله تانگ ، در مورد رموز داشتن جسمی سالم و عمری طولانی دستورالعمل خاصی داشت: ” یک بخش ازاین دستورالعمل مربوط به معده و اشتهاست، و بخش دیگر آن داشتن قلبی مهربان و بخشنده است. کمی محبت، داشتن سه اصل خلوص و صداقت، احترام
در شماره گذشته در سر فصل ارتباط میان فردی، به عناوین مختلفی اشاره داشته‌ایم و مباحثی چون پرخاشگری، جلب نظر موافق، تعارض، فریب کاری، ارتباط دو پهلو، بی‌ثباتی و… را با هم به اختصار مرور کردیم. در این شماره نیز در بخش ارتباط میان فردی به این موضوع که چگونه
مواد لازم: سیر ۲کیلو سرکه ۱/۵ لیتر نمک ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه : بوتههای سیر را داخل ظرف دلخواه بچینید و در هر لایه مقداری نمک اضافه کنید و در آخر سرکه را به سیر اضافه کنید تا سیر در سرکه غوطه ور شود. در آن را گذاشته
Copyright © 2010 – 2024
