اخبار زندگی بهتر

نویسنده: جیمز سیل وقتی پسرم بین هفت تا ده سال داشت، به‌شدت شیفته کتاب‌های هری پاتر شده بود. در نتیجه، مهارت خواندن و تخیل او به‌طور چشمگیری رشد کرد. اما تصور نمی‌کردم وقتی به ۱۸ سالگی برسد، با یک شگفتی روبه‌رو شوم. سال ۲۰۱۱ بود و او به دنبال دانشگاهی

چشم‌ها را اغلب پنجره‌های روح می‌نامند. در مطبم، این گفته قدیمی را به شکلی کاربردی‌تر می‌بینم؛ به‌ویژه وقتی برخی بیماران با نگاهی آرام و گرم با من روبه‌رو می‌شوند. حضور شفاف یا آگاهیِ هشیار؛ آن حس که ذهن در آرامش است؛ در طب سنتی چین «شِن» (神) نامیده می‌شود. پزشکان

بیشتر زندگی‌های خوب، در سکوت ساخته می‌شوند، نه در یک لحظه دراماتیک و چشمگیر. تفاوت میان یک فرد موفق و یک فرد ناموفق، به عادت‌های نامرئی‌ای برمی‌گردد که در لحظات آرام و دور از نگاه دیگران شکل می‌گیرند. برای آن‌هایی از ما که به‌دنبال بهبود وضعیت خود و داشتن زندگی‌ای

ناملایمات زندگی اجتناب‌ناپذیر هستند. مهم این است که چطور از سد آن‌ها عبور می‌کنیم و چه درسی از آن‌ها می‌گیریم. دیالوگی در فیلم کنت مونت کریستو به کارگردانی کوین رینولدز (محصول شرکت تاچستون پیکچرز، ۲۰۰۲) داریم که می‌گوید: «دوست جوان من، زندگی مثل یک طوفان است. لحظه‌ای زیر آفتاب گرم

ممکن است به دلیل انتظارات غیرواقعی خود گرفتار شویم. گاهی شرایط از کنترل ما خارج است. برای نمونه، رسیدگی به وضعیت یکی از اعضای نزدیک خانواده که بیمار شده یا تصادف کرده را در نظر بگیرید. ما اغلب بعد از هر لغزش به این فکر می‌کنیم که از هدف‌مان دست