احتمال دارد دانشمندان راه مقابله با بیماری‌های لختگی خون را از یکی از دور از انتظارترین منابع طبیعت، یعنی خرس‌ها، یافته باشند. اگر مجبور به نشستن در پروازهای طولانی‌مدت شده باشید، حتماً هشدارهای پزشکی را می‌دانید که ساعت‌ها بی‌حرکت نشستن می‌تواند باعث لختگی خون در پاها و ریه‌ها شود. این
هنگام قدم زدن در فضاهای سبز، بهتر است اگر می‌توانید کفش‌هایتان را در آورید و با پای برهنه روی چمن، خاک و شن قدم بگذارید تا به زمین وصل شوید، زیرا این کار باعث می‌شود که داروی طبیعت را دریافت کنید که همان الکترون‌های سطح زمین هستند. دانشمند کلینت اوبر
مرگ همیشه برای بشر رازآلود بوده است. انسان در هنگام مرگ چه می‌بیند یا چه احساسی دارد؟ ممکن است دانشمندانی که امواج مغزی بیمار در حال مرگ را ثبت کرده‌اند، دیدگاه‌هایی درباره این راز داشته باشند. گروهی بین‌المللی از دانشمندان با ثبت مداوم نوار مغز (EEG) مرد مبتلا به صرع
چند عادت و سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند باعث اختلالات گوارشی شود. دکتر وو کو پین از کلینیک سلامت شینیی‌تانگ در تایوان به ما می‌گوید که رژیم غذایی بسیار مهم است. ۱. رژیم غذایی ناخوددار: پرخوری و کم‌خوری هر دو برای سلامتی ما مضر است. به قول معروف «اگر می‌خواهید
مصرف آب برای بقای انسان ضروری است و ضامن عملکرد صحیح بدن ما است. آب مواد مغذی را به سراسر بدن منتقل و متابولیسم را تنظیم می‌کند تا مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش دهد. یکی از بحث‌های همیشگی در جامعه بهداشت این است که چه زمانی و چه
اگر ایده‌ای برای گذراندن تعطیلات خود ندارید، بد نیست سری به طبیعت بزنید. هم از میزان تنش‌هایتان می‌کاهد و هم ممکن است نیازتان را به داروهای بیماری‌هایی چون فشار خون بالا و آسم کاهش دهد. فضای سبز دارویی رایگان است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌های مزمن را بهبود بخشد به
سرماخوردگی و آنفولانزا دشوارتر از چیزی هستند که فکر می‌کنیم. همه ما اصول اولیه پرهیز از قرارگیری در معرض این بیماری‌ها را می‌دانیم، این‌که دست‌هایمان را بشوییم، آن‌ها را به صورتمان نزنیم و به افراد مبتلا نزدیک نشویم. برخی واکسن آنفولانزا می‌زنند، اما باید بدانید که این واکسن چندان هم
فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامیده می‌شود و خیلی‌ها از آن می‌ترسند. براساس دستورالعمل‌های انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۱۷، اگر فشار خون‌تان را در حالت آرامش اندازه‌گیری کنید و عدد به‌دست‌آمده بیش از سه‌بار طی دو هفته متوالی بالا باشد، یعنی از فشار خون بالا رنج می‌برید. اگر چنین
در بیش از ۵۰ درصد آمریکایی‌ها در دوره‌ای از زندگی، نوعی بیماری یا اختلال روانی تشخیص داده خواهد شد. خوشبختانه روشی موثر، ایمن و ارزان برای بهبود سلامت روان وجود دارد: مدیتیشن. سوزان جنتایل پرستاری از نیوجرسی است که بر انجام مدیتیشن برای درمان افرادی که از سوءمصرف مواد مخدر
لحظه‌ای وقت بگذارید و ذهن خود را پاک کنید. افکار پر از تردید و وسواس‌گونه را کنار بگذارید و فقط سکوت کنید. مدیتیشن یک ایده ساده است، اما در عین حال در عمل چالشبرانگیز است. در جهانی پر از گیجی و توهم، ایجاد توانایی حفظ یک ذهن روشن برای زمانی
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب و ذهن خوانندگان ما را تعالی ببخشد. «آواز پینه‌دوز» روایتگر این داستان است که پول، همیشه مسبب خوشنودی نیست. پینه‌دوزی سالخورده در سرداب خانه‌ای بزرگ
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب و ذهن خوانندگان ما را تعالی ببخشد. . «مرگ درخت سالخورده» داستان ملاقات پرنده کوچک شادمان و درختی خشک و کهن سالی است که در
سوخت و ساز خود را با رساندن مواد مغذی لازم به کبد مدیریت کنید تا دیگر از خواب نپرید. یک اتفاق ناراحت‌کننده و بسیار شایع وجود دارد که بلای جان خواب است. درست به این شکل: هیچ مشکلی برای خوابیدن وجود ندارد، اما فرد در ساعات اولیه صبح آشفته و
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب و ذهن خوانندگان ما را تعالی ببخشد. «داستان حکیم خردمند و موش» داستان کوتاهیست در فضیلت فروتنی. سالیان پیش، حکیم خردمندی خلوت گزیده بود و
هنشین (حدود ۱۹۶–۲۳۱ سال پیش از میلاد) یکی از برجسته‌ترین ژنرال‌های چین باستان بود که سهم بزرگی در تأسیس سلسله هان (۲۰۶ قبل از میلاد – ۲۲۰ میلادی) داشت. رزم‌آرایی نظامی با نبوغی کم‌نظیر؛ او به این شهرت دارد که هرگز هیچ شکستی را متحمل نشده است. هنشین را، در
احتمال دارد دانشمندان راه مقابله با بیماری‌های لختگی خون را از یکی از دور از انتظارترین منابع طبیعت، یعنی خرس‌ها، یافته باشند. اگر مجبور به
هنگام قدم زدن در فضاهای سبز، بهتر است اگر می‌توانید کفش‌هایتان را در آورید و با پای برهنه روی چمن، خاک و شن قدم بگذارید
مرگ همیشه برای بشر رازآلود بوده است. انسان در هنگام مرگ چه می‌بیند یا چه احساسی دارد؟ ممکن است دانشمندانی که امواج مغزی بیمار در
چند عادت و سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند باعث اختلالات گوارشی شود. دکتر وو کو پین از کلینیک سلامت شینیی‌تانگ در تایوان به ما می‌گوید
مصرف آب برای بقای انسان ضروری است و ضامن عملکرد صحیح بدن ما است. آب مواد مغذی را به سراسر بدن منتقل و متابولیسم را
اگر ایده‌ای برای گذراندن تعطیلات خود ندارید، بد نیست سری به طبیعت بزنید. هم از میزان تنش‌هایتان می‌کاهد و هم ممکن است نیازتان را به
سرماخوردگی و آنفولانزا دشوارتر از چیزی هستند که فکر می‌کنیم. همه ما اصول اولیه پرهیز از قرارگیری در معرض این بیماری‌ها را می‌دانیم، این‌که دست‌هایمان
فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامیده می‌شود و خیلی‌ها از آن می‌ترسند. براساس دستورالعمل‌های انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۱۷، اگر فشار خون‌تان را در
در بیش از ۵۰ درصد آمریکایی‌ها در دوره‌ای از زندگی، نوعی بیماری یا اختلال روانی تشخیص داده خواهد شد. خوشبختانه روشی موثر، ایمن و ارزان
لحظه‌ای وقت بگذارید و ذهن خود را پاک کنید. افکار پر از تردید و وسواس‌گونه را کنار بگذارید و فقط سکوت کنید. مدیتیشن یک ایده
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب
سوخت و ساز خود را با رساندن مواد مغذی لازم به کبد مدیریت کنید تا دیگر از خواب نپرید. یک اتفاق ناراحت‌کننده و بسیار شایع
«قصه‌های باستانی» سنت‌ها و ارزش‌های اخلاقی را به یادمان می‌آورد که در سراسر جهان ارزشمند شناخته می‌شوند. امیدواریم داستان‌ها و پیام‌های مجموعه قصه‌های حکیمانه قلب
هنشین (حدود ۱۹۶–۲۳۱ سال پیش از میلاد) یکی از برجسته‌ترین ژنرال‌های چین باستان بود که سهم بزرگی در تأسیس سلسله هان (۲۰۶ قبل از میلاد
Copyright © 2010 – 2023
