اخبار زندگی بهتر

در نظر بگیرید که یک روز طولانی را پشت سر گذاشته‌اید و خسته هستید. آماده رفتن به رخت‌خواب هستید تا هشت ساعت خواب بی‌وقفه و سرشار از لذت و آرامش را تجربه کنید. اما به محض اینکه سرتان را روی بالش می‌گذارید، ذهن‌تان به‌کار می‌افتد. و نه‌تنها به‌کار می‌افتد، بلکه

در مقام یک پزشک که در حال درمان وضعیت دردناک بیماران هستم، بارها از بیماران شنیده بودم از بس درد کمرشان شدید است که « انگار کمرشان در حال جدا شدن از بدن » است. اما قادر به درک همچین تجربه ترسناکی نبودم تا زمانی‌‌‏که برای خودم هم اتفاق افتاد.

  قورمه‌سبزی در بین غذاهای ایرانی خاص بوده و پخت قورمه سبزی جاافتاده رمز و راز خودش را دارد. ما اینجا چند نکته از میان آن‌‏ها را انتخاب کردیم: ۱- برای اینکه قورمه سبزی شما جابیفتد بهتر است که از سبزی، تره و اسفناج ( یا برگ چغندر ) استفاده

  مواد لازم: بادمجان: ۲ عدد تخم مرغ: ۱ عدد آرد سفید: ۲ قاشق سوپخوری شیر: ۱ قاشق سوپخوری نمک و فلفل و روغن: به میزان لازم طرز پخت:  ابتدا بادمجان‌‏ها را شسته‌ و پوست‌ بگیرید و آن‌‏ها را از وسط برش‌ دهید. سپس‌ رویشان‌ نمک‌ پاشیده‌ و بگذارید به‌

بازیگران تئاتر و هنر پیشگان سینما رسماً به هنر رفتارهای غیر کلامی آشنایی دارند. آنان با توسل به تمرین و یادگرفتن مهارتها، سعی می‌‌‏کنند تا با حرکات خود، مفاهیم را به دیگران انتقال دهند. در واقع بازیگران می توانند با چند حرکت دقیق و ماهرانه، فقط در چند لحظه، مفاهیم

آیا PSA شما بالا رفته‌‏است؟ PSA مخفف Prostate-Specific Antigen « آنتی‌‏ژن اختصاصی پروستات » ، پروتئینی است که توسط غده پروستات تولید می‌‏شود. PSA در موارد تخریب سلول‌‏ها‌‏ی غده پروستات، می‌‏تواند در خون افزایش پیدا‌‏کند. از‌‏آنجایی‌‏که افزایش PSA مختص به یک وضعیت خاص در پروستات نیست، در شرایط متفاوتی شاهد

عصبانیت؟ همه ما گاهی اوقات عصبانی میشویم، مگر نه؟ من که خشمگین می‌شوم و مطمئن هستم خیلی از شما هم زمان‌های زیادی بوده که خشم داشتید. عصبانیت به شما صدمه می‌زند و بیشتر مواقع به عنوان یک احساس غیرقابل قبول درنظر گرفته می‌شود. اما طب سنتی چینی نگاه دیگری به

وقتی‌‌‌‏که از سونوگرافی و ام آر آی برای تشخیص علت درد‌‌‌‏های مزمن استفاده می‌‌‌‏شود، تفسیر اشتباه نتایج می‌‌‌‏تواند منجر به انجام عملهای جراحی غیر ضرورری گردد. بر‌‌‌‏اساس گفته دکتر الکساندر کولیک، بهتر است قبل از آنکه زیر تیغ جراحی بروید نظر پزشک دیگری را نیز جویا شده و از نظر

ماه نوامبر را ماه اطلاع‌‏رسانی درباره دیابت نامیده‌‏اند. از آنجا که در این روزها با نزدیک شدن به آغاز سال نو میلادی، در بسیاری از کشورها تعطیلات، جشن‌‏ها و مهمانی‌‏های مملو از شیرینی‌‏جات آغاز می‌‏شود، شاید نگاهی اجمالی به علل و عوارض این بیماری شایع به‌‏جا و مقتضی باشد. دیابت

  براونی یکی از دسرهای محبوب همه است. این دسر را می‌توانید عصرانه یا صبحانه ساده یا میان وعده به همراه چای یا قهوه نیز میل کنید. مواد لازم: تخم مرغ: ۴ عدد شکر: ۱ لیوان کره ذوب شده: ۱۵۰ گرم شکلات ذوب شده: ۲۰۰ گرم شیر: ۱ لیوان روغن

مواد لازم: آرد برنج: ۱ پیمانه کره: ۱۰۰ گرم پودر قند: ۶۰ گرم گردو خرد شده: ۴۰ گرم شکلات چیپسی: ۴۰ گرم نشاسته ذرت: ۵۰ گرم هل ساییده: ۱ قاشق مربا‌‏خوری طرز تهیه حلوای مغزدار: ابتدا آرد برنج را تفت می‌‏دهیم طوری که فقط بوی خامی آن گرفته شود و

دیدن بیمارانی که با کمبود انرژی دست وپنجه نرم می‌کنند، در کلینیک طب سوزنی من غیر معمولی نیست. بعضی‌ها خوب می‌خوابند ولی خسته بیدار می‌شوند. بعضی‌ها در طول روز خسته می‌شوند، دیگران در طول روز فرسوده هستند، در‌حالی‌که سایرین به‌‏طور یکنواخت از بام تا شام نا ندارند. درباره انرژی آن‌ها