اخبار زندگی بهتر

تصور کنید که فرزندتان زمین خورده و زانویش زخم شده و شما به او می‏گویید: “می‏فهمم تو داری درد می‏کشی و زمین خوردن درد داره.” درواقع، شما دارید با او همدلی می‏کنید. همدلی، یک مهارت بین فردی است؛ موجب موفقیت‏های اجتماعی شده و روابط بین افراد را تقویت می‏کند؛ مهارتی

آیا ممکن است خوردن بعضی مواد غذایی، مثل جودوسر و کینوا بتوانند خطر ابتلا به سرطان روده‌ را کاهش دهند؟ خوشبختانه پاسخ مثبت است. طبق گزارشی جدید، مصرف غلات کامل و پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌‏شده، احتمالا می‌توانند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشند . طبق

خانم‌‏ها اهداف آسانی برای سارقان و دزدان مغازه هنگام خرید محسوب می‌‏شوند؛ اینجا یک ترفند ساده برای جلوگیری از دستبرد زدن به وسایل‌تان معرفی می‌‏کنیم. البته اقدامات زیادی برای جلوگیری از به سرقت رفتن خریدها وجود دارد. قفل کردن ماشین در تمام اوقات یک روش ساده است و ترفند دیگر

چگونه انسان‌‏ها می‌‏توانند به بهترین وجه با هم کار کنند؟ چگونه افراد با کمک یکدیگر می‌‏توانند به نتایج مفیدتر دست یافته و نسبت به خود و سایرین احساس خوبی پیدا کنند؟این سوالی است که ذهن یک مدیر را مشغول می کند. در این مورد مدیریت ک دقیقه ای نظری دارد؛

داشتن دوست یکی از نشانه‌‏های سلامت اجتماعی افراد است. همه ما نیاز به روابط دوستانه و همنشینی با دیگران داریم. دوست خوب درست مثل یک سر‌‏پناه در برابر طوفان است. اما هر دوستی قابل اتکا و شایسته اعتماد نیست. دوستی با افراد منفی که موجب ناراحتی ما می‌‏شوند، انرژی و

برگ‌های اسفناج کمی گوشتی، درشت، پهن، نرم ونازک است. این گیاه به‏طور کلی دو نوع دارد: ۱ـ نوع بهاره و ۲ـ نوع پاییزه. نوع بهاره آن را انگلیسی، و نوع پاییزی آن را هلندی می‏نامند. طبیعت آن نه سرد است و نه گرم، معتدل است. خواص درمانی آن: بادشکن، مقوی

بنابر نظریه دکتر اریک برن (روانشناس)، حالات نفسانی هر شخص دارای سه بخش والد، بالغ و کودک می‌‏باشد، در این مبحث شما حالات نفسانی را در درون خود خواهید یافت و به اثرات آن‌‏ها بر زندگی‌‏تان پی خواهید برد. بخش والد بخش والد، مجموعه بزرگی از پیام‌‏ها و حوادث و